Sò huyết là thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ. Nếu trước đây, bạn chỉ biết chế biến sò huyết với món nướng, thì hôm nay, chương trình Món Ngon Mỗi Ngày sẽ hướng dẫn bạn món xào với tỏi. Cùng thực hiện để thưởng thức hương vị mới
Sò huyết xào tỏi

NGUYÊN LIỆU

  • Rau muống cọng 100g
  • Hành tây 50g
  • Mỡ 50g
  • Ớt sừng cắt sợi 1 trái
  • Ớt hiểm đập dập 2 trái
  • Tỏi tép 5 tép
  • Tỏi băm 1M
  • Nước cốt chanh 1m
  • Muối, dầu hào, dầu chiên
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Sò huyết ngâm nước, chà sạch. Đun nước sôi, cho sò huyết vào tắt lửa, đậy nắp khoảng 3 phút, đổ ra, tách vỏ một bên vỏ của sò huyết.
– Rau muống cắt khúc 3cm. Hành tây cắt múi cau nhỏ. Mỡ cắt hạt lựu, thắng lấy mỡ và tóp mỡ. Ớt hiểm, tỏi tép đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Pha hỗn hợp gồm 1/3m muối, 1M nước cốt chanh, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m dầu hào, 1M nước.
– nấu nóng mỡ đã thắng, cho tỏi vào phi thơm, cho hành tây và rau muống vào xào, trút hỗn hợp đã pha sẵn vào đảo đều, cho sò huyết, tóp mỡ và ớt vào xốc nhanh tay.

3. CÁCH DÙNG:

Cho ra dĩa, dùng nóng.

Mách nhỏ

Trụng nhanh sò huyết để sò vừa chín tới, dễ bóc vỏ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

サプリンクス本店 鯖江偏光調光紫外線カットサングラス bánh mì sữa Cơm chiên tôm cua скин дремучего деда cach nau canh bi dao nhoi thit こなん 스포 당했다 Món Ngon HEN ソニーα 手振れ補正 本体側 マーナ お掃除ペーパー カジサック 父 コーエン レディース トップス Rượu nếp カーナビ 9インチ Quảng Cach nau chao Mien チータープロ スックチャイ ブーケ 会社 登録番号 検索 転居 マイナンバーカード 住所変更 cóc dầm chua ngọt ワークマン ポロシャツ Cocktail キぃニチ 長いステンレスブラシ 高所 E 764 G 54 最強の軍師 パンフレット Món Âu cách làm cơm chiên бургеркинг логотип ウェーブチャームサージカルステンレス bánh qui 奶茶市场规模 nấu chè 종교시설 집단급식소 サングラス ドライブフェラ sup yên thach la dua сайт дзюдо cach lam siro dau Nước Ngoài ギャバン 香草パン粉ミックス List Lẩu แบกเป เท ยวเนปาล ถอนฟ นแล วก นข าวได Vịt Làm Bánh เส อโยคะยางพารา Ăn Vặt chân gà muối chua ngọt はしのとほのか Miền Bắc พ ระม ดอย ภาคเอเช Noi đất Tráng Miệng nam kim quả mọng กร งเทพ ห วห น เป นผ นก นยาแก แพ ได gà ướp mật ong リタッチ 白髪染め 市販 æ ç åœ bánh khoai đậu xanh 郑州领生 nướng thịt ไม ม รายได ต องย イオニアカードPLUS bánh qui matcha món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành cách làm gỏi xoài tôm thịt An vat Bánh nướng phô mai dê 春田光治 Mướp โรงพยาบาลส ร นธร Xuân dua ca rot gan gà cach lam sinh to bo bac ha スリッポンメンズ 五穀たれ ใบคำ доки доки майнкрафт nhà bếp mon nem คนต ดคน 遥か3 ヒノエ 鳳山 bánh mì nướng trái cây Khia nấu chua ピンイン入力 Cach Nau Banh Chung ホースリール ステンレス bánh ran 小学校 書道 半紙 Sườn non kho cach lam kem chuoi bo dau phong mật ong rừng 海洋野生生物 車 タープ ストリート系 メンズ 明解 微分積分 mon xao ngon แพง banh su sÃÆ ヤンマガ あざーす 松都 Sup rau cu 靜河 coc tai マイクラ統合版 アドオン 影 lam goi thit ga banh trung ngon cháo ếch singapore Nấu xôi