Sò huyết là một loại hải sản ngon, được nhiều người ưa thích. Sò huyết còn là món ăn bổ dưỡng cho sinh lý của chàng nữa. Hôm nay cùng chúng tôi thực hiện món sò huyết xào măng ngon miệng nhé!
Sò huyết xào măng bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- Sò huyết: 500gr

- Măng tươi: 300gr

- Hành củ, tỏi, rau răm, hành hoa

- Hạt tiêu, hạt nêm, mắm, gia vị

Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 1

Thực hiện:

  • 1

    Sò huyết mua về rửa thật sạch vỏ. Đun một nồi nước sôi rồi thả sò vào chần nhanh trong khoảng 30 giây. Sau đó tách bỏ vỏ, lấy ruột hàu.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 2

  • 2

    Măng tươi chẻ nhỏ, cho vào nồi luộc với chút muối. Luộc măng lặp đi lặp lại khoảng 3 lần, sau đó sả qua nước lạnh, để ráo.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 3

  • 3

    Phi thơm ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ, chút sò huyết vào xào nhanh với chút mắm cho thơm (nên xào lửa to, đảo nhanh tay và chỉ xào qua, không xào kĩ sẽ làm sò bị quắt không ngon).

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 4

  • 4

    Trút sò ra đĩa, thêm vào chảo chút dầu chiên rồi cho nốt ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ vào xào thơm. Chút măng vào xào, chắt phần nước sò tiết ra ở đĩa sò vào. Thêm chút gia vị, đảo đều tay trong vài phút cho măng thấm gia vị.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 5

  • 5

    Đổ đĩa sò trở lại chảo măng, cho hành hoa và rau răm thái nhỏ vào. Nêm thêm hạt nêm, hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt lửa.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 6

  • 6

    Cho sò huyết xào măng ra đĩa rồi ăn nóng sẽ quá ngon.  

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 7

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sò huyết xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Chien khử mùi bánh gato hongkong bún gà 3 món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là ca kho tộ hoa giấy hoa mùa hè thịt xông khói cuốn tàu hũ bì cuón rau câu lá dứa cách làm bắp bò xào đỗ sốt dầu hào làm cóc dầm that lung tôm sú chiên khổ ruoc ca loc trung vit chien 盻芯 cach lam che dau xanh pho tai Miền Trung bánh mì pháp Cách làm cá khô lam gio heo thom ngon thịt rang gà trộn Banh danh cach lam tom chua công thức bánh bí đỏ công sở cach lam sâm bi dao be yeu kho ca loc Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp khoai lau bo nhung cua hấp trứng hướng cach lam mon ca hap Tuong ngọt kem trà xanh trà xanh goi cu cai ngon cà thu canh rau cải túi đựng Lam tóm canh cá bông lau nam bộ salad tron Nước mut dua hau canh thịt bò nấu khế và cà chua Canh phải cách làm khoai lang lăc Tạ Minh Tâm lam banh quy qua dao CÃƒÆ basa Trang Trí cach lam ca chim rim Lê Văn Hưu canh bap nếp trè 潞 nuoc ep trai cay làm bánh bao ngọt dâu tằm cúng tết đoan ngọ Cách làm bánh canh cà chua trang ô mai táo cách nấu chè đậu xanh hạt sen lẩu oc pizza đào bánh khoai tây chiên bánh hình hoa hồng bien tau voi sandwich cach lam suon rang muoi ba chi kho Mon banh banh flan nhat ngon lau de caramel tra xanh trứng cút lộn luộc nước dừa tươi Trẻ em và điều cấm kỵ bao tử cá basa xào ram Món ăn ngon từ sâu cháo tôm tôm luộc Mon Chinh Banh co truyen sashimi bánh tổ mon ngon tu gio heo bánh mì nướng ngọt quà thức ăn sáng chú mon an sang cac mon banh Bữa cơm chiều ngon chẳng nỡ chối từ thịt gà băm Lốc đôi bi ngo Canh cách làm bim bim súp cong thuc banh cookies mì xào nghêu Mon nau banh canh tom