Sò huyết là một loại hải sản ngon, được nhiều người ưa thích. Sò huyết còn là món ăn bổ dưỡng cho sinh lý của chàng nữa. Hôm nay cùng chúng tôi thực hiện món sò huyết xào măng ngon miệng nhé!
Sò huyết xào măng bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- Sò huyết: 500gr

- Măng tươi: 300gr

- Hành củ, tỏi, rau răm, hành hoa

- Hạt tiêu, hạt nêm, mắm, gia vị

Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 1

Thực hiện:

  • 1

    Sò huyết mua về rửa thật sạch vỏ. Đun một nồi nước sôi rồi thả sò vào chần nhanh trong khoảng 30 giây. Sau đó tách bỏ vỏ, lấy ruột hàu.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 2

  • 2

    Măng tươi chẻ nhỏ, cho vào nồi luộc với chút muối. Luộc măng lặp đi lặp lại khoảng 3 lần, sau đó sả qua nước lạnh, để ráo.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 3

  • 3

    Phi thơm ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ, chút sò huyết vào xào nhanh với chút mắm cho thơm (nên xào lửa to, đảo nhanh tay và chỉ xào qua, không xào kĩ sẽ làm sò bị quắt không ngon).

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 4

  • 4

    Trút sò ra đĩa, thêm vào chảo chút dầu chiên rồi cho nốt ½ chỗ hành và tỏi băm thật nhỏ vào xào thơm. Chút măng vào xào, chắt phần nước sò tiết ra ở đĩa sò vào. Thêm chút gia vị, đảo đều tay trong vài phút cho măng thấm gia vị.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 5

  • 5

    Đổ đĩa sò trở lại chảo măng, cho hành hoa và rau răm thái nhỏ vào. Nêm thêm hạt nêm, hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt lửa.

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 6

  • 6

    Cho sò huyết xào măng ra đĩa rồi ăn nóng sẽ quá ngon.  

    Đãi cả nhà sò huyết xào măng - 7

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sò huyết xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

canh rau cần nước ben doi chè khoai đậu xanh Tóm hấp thit vit xao sa ot Muối Chua mận dầm Ga ham hat de salad tron ngon đậu phụ xóc mè luoc bắp chao bi do thom ngon Thỏ quay Mi xao kieu Thai xi quách com nam tom ngon xe buýt banh tet thom ngon Cách làm dầu dua Nuong no cá bể kho thơm mực tươi nướng cay mẹo làm sữa ngô banh nep chay Ngon bất ngờ với bì đông lạ miệng cho khoai mì dừa trộn Vừng thach nho sua Già đá bào trái cây mi tron ca hoi ngon cách nấu canh chua cá rô cach muoi hot vit Nâu ăn ngon bánh nếp đậu xanh nem tai mousse dâu phở xào thịt bằm Cach nau hu tieu tom sot voi toi công thức làm mực một nắng gà ướp chanh chiên dưa muối nhiễm chất vàng ô cach lam pho xao bo bánh tráng Tom sot mayonnaise Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm canh bí nấu hải sản bánh bông lan xốp mềm chè bánh lọt đậu trắng xôi mít ngon xoi do xanh sup mi thit bo bo xao bong bi banh canh ghe lam nhu nao nem chua thom ngon cach lam trung duc com nụ canh bổ dưỡng tom rang me cuc vu kem brulee kiểu pháp cac mon mi y chả đậu thịt xoi kep khoai lang tim trang trí nhà đón tết vit xao sa ot khoai tay chien bo gà phi lê chiên handmade đất sét Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn thach hanh nhan canh của cải cach tron goi ga ngon món ăn ngày nắng nóng nau mi y nem bua an sang Cach lam Che chuoi ca thu sot chua cay cha gio xoi chien mut cách hầm giò mau mềm susu xao Hà p Những công dụng kỳ diệu của rau má cháo mè đen làm kem dừa goi ga sot salsa ngon thit rang sa ngon Mẹo hay cho hũ đường khỏi kiến cách làm salad MÓN KHO hạnh phúc giò bò phô mai xào bắp lam banh kem giang sinh cá kho dưa gói quà chạo gà bánh tráng mía Nga Nguyễn cach kho ca loc ca phi khoai mÃ Æ sẽ thu hút nhiều ánh nhìn ngưỡng mộ lam mut vo buoi mất ngủ caffeine rượu cồn rượu nghêu nướng cháo thịt bồ câu nam xao bo chà bông kỷ lục Việt Nam cac mon ga kho Mẹo chọn cá khô trị ho cong thuc kho thit luoc rau muong ngon bánh hấp Hường Nguyễn Chả hạt sen bùi bùi canh gà chiên nươc măm mocktail vải kiwi