Trong sò huyết có nguồn chất đạm phong phú, chứa nhiều khoáng chất có giá trị dinh dưỡng cao như magiê và kẽm, hai chất này giúp tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể.
Sò huyết Tứ Xuyên

Thành phần

  • 700 g sò huyết con lớn
  • 1 ít gừng băm
  • 1 ít tỏi băm
  • 1 muỗng Kiệu chua
  • 1 cây sả cắt lát mỏng
  • 1 muỗng Sả phi
  • 1 ít xốt ớt đậu
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ muối
  • vừa đủ đường
  • 1 ít tương ớt
  • 1 ít rau răm
  • vưà đủ hạt nêm
  • vừa đủ giấm gạo lên men

Hướng dẫn

  • 1. Sò huyết ngâm nước, chà sạch. Đun nước sôi, trụng nhanh sò huyết, tách bỏ một bên vỏ của sò huyết.
  • 2. Dưa kiệu cắt dọc. Rau răm rửa thật sạch, cắt nhỏ.
  • 3. Phi thơm gừng, tỏi, thêm 1M đường, 2M tương ớt, 1m xốt ớt đậu, 1.5M Giấm gạo lên men, 1/2m Hạt nêm.
  • 4. Nấu sôi nhẹ, cho sò huyết vào xào nhanh với lửa lớn cho xốt áo đều sò huyết, thêm sả bào và kiệu xốc đều lên. Tắt lửa.
  • 5. Cho sò huyết ra dĩa, rắc rau răm và tỏi phi lên trên, dùng kèm với cơm trắng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thức uống cách làm mứt dừa lau ga ngon chef hung rau luon nhoi thit heo um Kim Chi bánh chưng hoanh thanh nuong phối màu Chân gà bap ngon tom nau bo toi vit sot dua lam cai ngon xao ca man làm món dê xào lăn nau com ngon tôm chiên giòn đẹp banh dau xnah sốt tương đùi gà Ca ngu kho khom ca loc cơm chấm muối lam banh tiramisu ngon trai coc om cat heo hat suong sa sandwich cheese ca rot bí quyết kho cá ngon sup lo xao suong sam cắm hoa tuần bánh muffin pound cake Đồng cá ngừ Salad cá ngừ dễ làm dễ ăn day nau An chÃÆy cách làm đậu phụ củ cải Hàn Quốc bánh ốc quế hình mũ phù thủy canh rieu cua mon ngon nau nhanh ngay tet tai heo cuộn lá sung may vã pizza thom ngon xoi xoai thai lan chẠgà banh nam cach nuong banh dua banh hoa hong chiên cơm với trứng cá mẹo hay Gà xào xã bếp tiểu đường thực phẩm thói quen thịt lợn ba chỉ áp chảo cách làm mực Những lưu ý khi bảo quản trứng Bắc Nếu không phải lòng rau dút nem cá ro phi bánh chuối Là M KEM món ăn ngon từ dưa bở Sữa bắp trong dua giấm Cá sốt xì dầu ngon kem mít muoi ot xanh nước tương ớt tỏi chè trà lài com ga osaka Lau hai san bánh cuốn chẳm chà hoa canh mang mong gio nấu soup cà chua bánh dua Lốc nui xao ca hoi thom ngon mon sup súp thịt gà bắp cải cháo khoai lang Cá Tháng Tư Bánh mỳ cuộn xúc xích bơ Cai muoi chua thịt bò cuộn nấm lam kho bo banh tart bi do chiên thach rau cau hai mau tự làm xúc xích Ẩm thực Nhật Bản thúy Tới banh trung ngon bánh bông lan trứng muối Thức Những món bún ngon cho ngày se lạnh ở Hà cocktail hoa qua bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc lam pate soup trái cây nau mochi xoai ngon cach nau hu tieu den singapore cà phê giảm trí nhớ món ngon mỗi ngày gio heo chien gion id canh táo rôm cà rốt nướng bơ DÃ cach lam ca com chien ngon sot caramel pha nước mắm gừng Tương hột xào sả riêu