Với món xào ngon kết hợp từ sò điệp tươi ngon và những bông cải xanh tươi mát làm cho món xào của bạn thêm hấp dẫn.
Sò điệp xào bông cải xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram sò điệp
  • 1 cái bông cải xanh
  • ⅓ (một phần ba) củ cà-rốt
  • 4 cánh nấm hương
  • 2 muỗng súp dầu hào
  • 1 muỗng súp dầu mè
  • 1 muỗng cà-phê tỏi băm
  • 1 muỗng cà-phê bột năng
  • 2 muỗng súp nước dùng heo
  • Hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
  • Sò điệp rửa thật sạch, để ráo.
  • Bông cải xanh tách miếng vừa ăn, rửa thật sạch.
  • Nấm hương ngâm nước ấm cho nở, bỏ chân, cắt đôi.
  • Cà-rốt gọt bỏ vỏ, tỉa hoa.Sò điệp xào bông cải xanh 1
  • Cho cà-rốt, bông cải xanh vào tô, đổ ngập nước, cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Micro khoảng 2 phút.
  • Láng dầu chiên vào tô, nêm tỏi, cho bông cải xanh, nêm 1 muỗng súp dầu hào vào, đảo đều lên, để khoảng 1,5 phút.
  • Bày bông cải xanh vòng quanh đĩa.

Sò điệp xào bông cải xanh 2

  • Cho sò điệp, cà-rốt, nấm hương, nêm hạt nêm đảo đều lên, đặt chế độ Micro khoảng 2 phút.
  • Lấy tô sò điệp ra rưới dầu mè, đảo đều lên, bày vào giữa đĩa bông cải.
  • Hòa bột năng với nước dùng heo, dầu hào, hạt nêm, cho vào lò vi sóng đặt chế độ Micro khoảng 1 phút, rưới lên đĩa sò điệp.
  • Dùng nóng.
Sò điệp xào bông cải xanh

Sò điệp xào bông cải xanh

Mong các bạn ngon miệng với món sò điệp xào bông cải xanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bong ca xanh xao hai san cach lam so diep xao so diep xao bong cai xanh so diep xao ngon

chat beo 6 cách chế biến cá đơn giản mà ngon thịt đỏ thực phẩm thay thế rau chân răng trắng răng rau cải phô mai táo mì xào giòn mì món xào bò tơ Củ Chi pizza ý Sup tom bi do đậu hũ nhồi tôm sốt chua ngọt Vị đậm đà trong tô bún nước lèo Sóc cách nấu cháo gan heo 2 món ngon từ mắm đậm chất miền Tây Phòng bếp đẹp ngỡ ngàng sau khi cải Bí quyết thời hạn cho thực phẩm lưu Cách lam banh trung thu làm đậu hũ trứng xiu mai tom bí ngòi zucchini kem khoai lang Gỏi đu đủ bánh đúc thịt Bánh đúc thịt dân dã khô quẹt Bò khô chiên giòn nhâm nhi tăng cân com nam ngon cac loai banh Ca bac mà món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay Bi ngoi soup cà rốt cam Bánh siêu đẹp không cần lo cho eo Canh cá niên lá giang ngày se lạnh cánh gà chiên nươc mắm cach lam thach hoa qua Cach lam sua dau nanh banh pate chaud Muc xao hanh Cách loại bỏ vị chát của quả hồng hải sản chọn mua hải sản tươi tôm Sài Gòn Đủ cách pha chế các loại khổ hoa mướp đắng đèo kho khô chay bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm Phạm Liên Thịt ba chỉ chiên giòn 8 món ăn sáng truyền thống của các panna cotta dâu tự may áo mới cho cầu thịt vo viên chiên gia vị vết thương sức khỏe chữa 4 phòng bếp tuyệt đẹp chỉ nhờ thay Cách hay để bảo quản thực phẩm khô món Tết thịt ngâm nước mắm mắm me Nếm thử canh bon da trâu bản Mường Chọn hành tỏi như thế nào mới ngon thịt xông khói cuốn chà là nướng Banh an sang Gợi ý ăn chơi Tết Âm lịch ở Hà Nội cá ba sa chiên sốt me snack hoa hòe giòn tan Hạt dẻ nóng ấm lòng ngày đông giá thịt kho măng Cách nấu 4 món ăn giàu dinh dưỡng xuc xich xao chua ngot các món dễ ăn kem que dưa Nuoc mam toi ot mascarpone Cha gio Tom xien Nghêu hấp sả tag nấu cơm bằng nồi cơm điện trang tri mon an thực đơn rẻ và ngon kem bo dau phong ngon Canh sường nuoc duong Mữt dừa dưa leo nấu soup Mì lươn hương đồng nội đậm chất Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà cai bo xoi 5 công thức pha nước chấm hoàn hảo cho salad bí tra sưa trân châu Am japanese Giáng Sinh bánh bánh cupcake cây thông che bien oc heo tự làm bánh pancake canh bÃƒÆ kho ngao duong sinh to xoai chuoi mũ phớt Ru lạc bao đường Dầu ăn tái chế tiềm ẩn nguy cơ gây ung Cách làm lạnh bia nước ngọt trong tích kho cá với chuối xanh hậu lộc yen Đuôi mì ăn liền trộn GÃƒÆ ta banh panini ngon bánh bạc ä a CÃƒÆ thu kho to DÃƒÆ dau bap xao thit heo dau hu non kho cháo nhút công thức chè cam 3 món ăn sáng đường phố hấp dẫn ở chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng khoái mang THIT XAO MAM RUOC ăn sáng tiểu đường trẻ em Hướng Bùi Thu Hằng Dưa góp ngồng cải chua Cửu