Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

bánh rán Lạ Lạc Dương sườn non kho cay teokbokki hàn quốc cach lam nuoc giam tao giai doc cach nau che thit bo ngam nuoc mam nấm dinh duong bua sang kieu anh trứng ngon mứt nau nạm bò mon cha cai ngot xao nam ngon soup gà cá trắm kho Cất đồ Về Cửu Long thưởng thức món cá trạch nấm rơm xào đậu ĐÀO NGÂM NƯỚC ĐƯỜNG món bánh tôm Muối ớt xào nghêu xÃƒÆ o Bánh dày Quán Gánh Làm nóng đóng nguội thịt vịt nướng Thach rau cau nấu măng chua banh cạnh ghe lam hu tiu ap chao cach lam ngheu kho to mẹo nhỏ trong bếp thịt cach lam kem ngon cà bát muối xổi Banh chuôi sinh tố thơm mix dừa món ăn đường phố sen hồ tây ngẩu pín bò quả cầu banh chiffon cam ngẠm lam banh quy hai mau cách ướp thịt heo nướng sinh tố bí đỏ ngon tương đậu thân củ nầu món ngon từ cánh gà long nhãn Giòn mát thạch rau câu long mi xot cay ngon ạt lẩu hả sản chua cay nấu chè sago sinh tố mùa hè lươi long ga xao cay ngon Nướng cach lam chao sò goi trai va Sài Gòn cách làm khoai mì hấp canh rau xôi mít sữa dừa Thit nướng cach lam banh mi brazil canh cua den ham nam kim cham canh cà cà chua chao bo cau bánh bào hình hoa suon kho su hao nang sua chua mut sim Hẹ xào bánh mì kẹp cách làm thiệp quy tắc nấm cơm cuộn nấm cơm ngon rong biển thit lon lam lap xuong dau ca sả xot sốt thịt quay bánh caramel khoai lang cach lam nuoc cham rau mon ngon tu luoi heo c º Christine Hà dau hu sot hai san cách lam banh tet sườn nấu sấu hoa mai Trời lạnh nấu chè trôi nước ăn chơi Lớp Tuong ngọt pizza hình trái tim đổi món chả tía tô thịt lợn Ð Ñ cAch Hướng dẫn mẹo sử dụng que xiên khi củ đậu xào gà nhẠmăng Cay cay măng tươi xào tôm và sa xôi xoài là dựa Những món chay ba te Bắp xot ca chua khúc bột quế thuc an chay nấu rau câu bánh oreo bánh thạch xoài tÃƒÆ may bắp cải cuốn chay