Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

Đức Anh bánh mỳ bánh xèo nhật thit heo ngam nước mắm ThÃnh ngon mà máy làm kem Bánh Cupcake chậu hoa để bàn kem vani trứng cuộn thập cẩm thịt rắn Pate gan gà Thit nướng kem lạnh bánh thạch vị cà phê bánh snack củ dền lá chuối Cách làm mứt bò viên thịt bò Nga Nguyễn Hướ Ếch hai san Nếp Quấn phà cà lam Crème Brûlée nau sup cua dau phu ran Coffee nui xao bo bam bún bạc hà kem vị đậu xanh lam banh it giò heo nấu atiso bo chien Thai Lan món ăn Đà Nẵng món ăn đà nẵng món ăn dành cho trẻ khuyên Thổ tôm xào bơ món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây cơm nắm bọc mè hau ran sot dau hao kim cham xao cách làm phở gà trộn cham quà chiều ngày mưa công thức mứt đậu đỏ nau ga cách làm thiệp cach lam nuoc mam chay chè sắn vo viên gà chiên xù muoi ca phao công thức cocktail bụp giấm món ăn giải rượu món ăn kiểu Thái Biến tấu với món làm đế lót ly món ếch sống pho bo làm chanh đông thit lon món ăn giảm cân món ăn từ nấm món ăn kiểu miền Trung Móng giò nấu sáp dưỡng môi tốt món ăn tốt cho sức khỏe nam giới 22 món canh giàu chất dinh dưỡng cach lam banh cookies món ăn giảm cân Ức gà om gừng chuẩn nước ép cóc chua món ăn miệt vườn Xôi bắp gà nướng món ăn kiểu Hàn mut dua ba mau món ăn vặt của mùa đông salad táo bánh gạo lắc thở Ngao phô mai thịt xông khói cách làm nộm gà dưa chuột món gà sốt ngon bibimbap han quoc ngon nấu cơm cach nâu banh canh chả cá banh trang trí nhà với tranh Thơm măng tươi cach lam cha lua video day nấu ăn mới lạ món cá dương vật sống khoai viên chiên chè bơ mon ngon ha giang Giảm nhẹ gánh nặng trong bếp với 8 caramel trai cay ngon muc ong nuong cach lam banh ngon cách làm cá chiên cà ri Đồ uống dạ dày hầm thảo quả Hàn Quốc mẹo khử mùi hôi của thịt so nuong sot cay ngon do uong ngon cách làm xoài bọc kem Chung công thức bánh táo bánh trứng nướng dừa nạo sushi cơm cá hồi xoài xay sữa đậu nành muoi cai thao chun Dấm món lẩu cá ngon món mì ý hình tổ chim cach lam mon canh moc món ngon chống ngấy ngày Tết