Sò điệp có vị ngọt, dai và không tanh nên rất dễ chế biến, thậm chí chỉ cần nướng mọi cũng ngon. Hãy vào bếp cùng món sò điệp áp chảo theo phong cách Âu.

	Sò điệp áp chảo siêu ngon

* Nguyên liệu gồm có:

- Sò điệp: 3 con

-  Huyết heo: 30ml

- Bo bo: 10g

- Hành tây: 20g

- Bông cải trắng: 50g

- Ngò tây 2g; mỡ heo 5g; cây ngãi giấm 5g; bột yến mạch 5g; bánh mì vụn 5g; sữa 30ml, chanh 1 trái.

 Sò điệp áp chảo
Ảnh: Đào Ngọc Thạch

* Cách chế biến:

- Cho các thành phần như huyết heo,bo bo, hành tây (xào sẵn), mỡ heo (cắt hạt lựu), cây ngãi giấm (băm thật nhỏ), bột yến mạch, bột bánh mì vụn vào thố và trộn thật đều.

- Dùng màng bọc thức ăn cuộn hỗn hợp đã trộn thành hình tròn đường kính khoảng 3 cm. Đem hấp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

- Xào bông cải trong nồi, đừng để ngã màu, cho sữa và chanh vào nấu tiếp cho đến khi bông cải mềm. Xay hỗn hợp này trong máy xay cho đến khi mịn.

- Sò điệp áp chảo cho đến khi vàng đều 2 mặt. xắt mỏng dồi heo thành miếng vừa ăn, rồi đem áp chảo . Trang trí như hình.

Du Miên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, sò điệp áp chảo, áp chảo, hải sản

nộm bắp chuối tai heo cá sặc cải hấp dau que xao nam Quả hồng cải mầm trộn thịt bò Lê Hoàng Sươgn sâm xôi nếp vò banh mi pho mai trung han quoc Bò nướng ống đặc sản phố núi bình hoa mà trai nướng thit ga xao vai thuc don bua chieu hang ngay mang kho chay Hom nay an mon gi 3 Muốn nội trợ ba rọi áp chảo ăn uống mi y sot ca ngu ngon muc nhoi cach may mu Cẩm trứng chiên giòn cari bánh qui cho giáng sinh công thức phô mai ricotta muc xao dau ha lan Che bi do cach nau chao ga cach lam kem da bao nộm Mê đắm hương vị trà đặc trưng khắp canh rau má nấu hải sản tự làm bánh giò món ngon Côn Đảo Nguyễn nấu bò kho Có bánh chiên ngọt ếch nấu cháo bánh mỳ bơ đường làm muffin Bà mien tron muc gion sakê xôi nhồi thịt nấm các loại xào Sư Vạn Hạnh Ná ng bánh cho noel chả giò chay món chay Phật đản Canh bi dao Bình dị bánh mì hấp ở Sài Gòn lòng nướng cơm trộn dưa thịt bò Rau câu sô cô la cho bé bánh dừa trái tim chạo tôm sả thực phẩm mượt tóc sắt protein thit ram tu xuyen xôi thịt băm cach lam che dau do mẠbanh mì sài gòn sò huyết xào nước me Lam cha thit heo bún xào chay Cá Kho bánh cuốn nấm mèo ốc len bún chân giò giả cầy che khoai nep ngon muối trứng canh chùm ngây gà ram ẩm thực Sapa chất cá hồi sốt ngò rau muon ngam công thức pasta sốt trứng và thịt xông cơm nóng trộn trứng sống Mảnh Bí kíp giúp tăng sức sống cho làn da cach lam banh mi kep thit cá trứng chiên tỏi bơ thach hoa qua thom bò nướng mè cà tim trứng cuộn mì Pina Colada Muffins đùi gà nướng chanh ớt ruột Uống nấu canh mộc mẹ Du com rau cu da dieu cá cơm tươi tẩm bột chiên hà lan tuần khoai từ dau phu tam bot Sa tế tôm cach lam dau Cá ngừ đại dương Giảng Võ lá mắc mật Tuyết Nguyễn Mỳ thịt nhanh gọn dễ hết sườn cốt lết rim nước tương ngâm giấm Chạch Thêm món ăn ngon cho ngày Tết công mon ngon tu vai