Sò điệp có vị ngọt, dai và không tanh nên rất dễ chế biến, thậm chí chỉ cần nướng mọi cũng ngon. Hãy vào bếp cùng món sò điệp áp chảo theo phong cách Âu.

	Sò điệp áp chảo siêu ngon

* Nguyên liệu gồm có:

- Sò điệp: 3 con

-  Huyết heo: 30ml

- Bo bo: 10g

- Hành tây: 20g

- Bông cải trắng: 50g

- Ngò tây 2g; mỡ heo 5g; cây ngãi giấm 5g; bột yến mạch 5g; bánh mì vụn 5g; sữa 30ml, chanh 1 trái.

 Sò điệp áp chảo
Ảnh: Đào Ngọc Thạch

* Cách chế biến:

- Cho các thành phần như huyết heo,bo bo, hành tây (xào sẵn), mỡ heo (cắt hạt lựu), cây ngãi giấm (băm thật nhỏ), bột yến mạch, bột bánh mì vụn vào thố và trộn thật đều.

- Dùng màng bọc thức ăn cuộn hỗn hợp đã trộn thành hình tròn đường kính khoảng 3 cm. Đem hấp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

- Xào bông cải trong nồi, đừng để ngã màu, cho sữa và chanh vào nấu tiếp cho đến khi bông cải mềm. Xay hỗn hợp này trong máy xay cho đến khi mịn.

- Sò điệp áp chảo cho đến khi vàng đều 2 mặt. xắt mỏng dồi heo thành miếng vừa ăn, rồi đem áp chảo . Trang trí như hình.

Du Miên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, sò điệp áp chảo, áp chảo, hải sản

giá đỗ vanilla cupcake tương cà tai lợn ngâm giấm khô cá Ot kem trái cây ngon gỏi cá trê Lợi ích của trái bắp tím cong thuc nau gia cay Bánh tiêu Sài Gòn hút hồn giới trẻ Hà thit kho cô ca cô la Mách bạn cách nướng thịt mềm thơm Hạn chiên xù Cocktail riềng Mon nuong món mì ý cach nau bao tu ca kheo tay may va Món nhậu gÃ Æ om rubik rau khoai lang học nấu ăn ngon pà do banh xeo gỏi nấm cach lam si ro le gung cÃƒÆ mi can xao sa ot ngon công thức pasta sốt trứng và thịt xông salad tôm tươi chôm chôm lăn nau chao cách làm lẩu gà sườn lợn rau cu kho ngon Pha chế biến ếch canh sup cá nục kho dứa xao sup lo meo vặt kho ốc bươu với gừng bánh khúc nhân đậu xanh Cách nhận biết chuối ngâm hóa chất quay chim cút xoi bap nhao mini bằng gac hap duong Nam meo đồng Bí kíp luộc dồi trường giòn tan salad ca hoi nau com ngon Marie Curie Bánh bong lan thịt gà bọc giấy bạc cach lam cha gio chien ca cà sốt dâu tây tôm kho tàu cơm chiên trứng cuộn món Hàn Hương canh ga ham hat sen ngon banh lemon mi ong thuc don mon ngon phù salad dưa leo cach lam dau que xao món ngon từ sườn Keo banh quy bo tra xanh Suon Ham uc ga xao non dua che do den me ga cach chon vit cách làm tương ớt hàn quốc cua nấu lẩu Tuong công thức bánh dừa nạo mousse trai cay ngon RAU ca hu kho Cách làm gỏi xoài meo nau an mè đen Đông hu Khéo sắm đồ nhậu World Cup để chồng So món sườn cach lam mi y sot kem nướng bánh bánh mỳ trứng muối khô cá ngào nước mắm Cách làm xôi ga rang muoi giam beo khoai mi nuong goi mang ngan ngon thời thơ ấu Gà kho ngồng cải cach lam banh bong lan ngon 4 Cháo tôm thịt sữa chua lựu đồ uống giải khát Thơm mát sữa già o suon hap Trai cay gio heo gia cay Giải Nhiệt bánh phô mai chanh