Sò điệp có vị ngọt, dai và không tanh nên rất dễ chế biến, thậm chí chỉ cần nướng mọi cũng ngon. Hãy vào bếp cùng món sò điệp áp chảo theo phong cách Âu.

	Sò điệp áp chảo siêu ngon

* Nguyên liệu gồm có:

- Sò điệp: 3 con

-  Huyết heo: 30ml

- Bo bo: 10g

- Hành tây: 20g

- Bông cải trắng: 50g

- Ngò tây 2g; mỡ heo 5g; cây ngãi giấm 5g; bột yến mạch 5g; bánh mì vụn 5g; sữa 30ml, chanh 1 trái.

 Sò điệp áp chảo
Ảnh: Đào Ngọc Thạch

* Cách chế biến:

- Cho các thành phần như huyết heo,bo bo, hành tây (xào sẵn), mỡ heo (cắt hạt lựu), cây ngãi giấm (băm thật nhỏ), bột yến mạch, bột bánh mì vụn vào thố và trộn thật đều.

- Dùng màng bọc thức ăn cuộn hỗn hợp đã trộn thành hình tròn đường kính khoảng 3 cm. Đem hấp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.

- Xào bông cải trong nồi, đừng để ngã màu, cho sữa và chanh vào nấu tiếp cho đến khi bông cải mềm. Xay hỗn hợp này trong máy xay cho đến khi mịn.

- Sò điệp áp chảo cho đến khi vàng đều 2 mặt. xắt mỏng dồi heo thành miếng vừa ăn, rồi đem áp chảo . Trang trí như hình.

Du Miên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, sò điệp áp chảo, áp chảo, hải sản

cẠu caramel sinh tố dừa dau tay nhung caramel làm bánh rán che bien sushi Hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt cach lam lau ca thac lac kho qua Cá linh Cách làm mực cách làm bánh mì kẹp Nam Định pha latte tra xanh làm mề gà nương sinh to dau chuoi banh foccacia Gỏi cá Cách cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm cỗ Xoai của chả đậu phụ Banh mặn bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm dế Món ăn từ đà điểu món ngon Vịt xối mỡ mon cÃƒÆ cạo bánh quy trái tim milo sốt ca hap ngon cách làm xôi đỗ xanh hạt sen bánh trart táo nướng ché trôi nước ca rieu hong bong sung Đồ trang trí Lớp quà tặng ý nghĩa bánh bông lan sầu riêng mi ngon ca nuc ngon ca chem sot kem ngon xinh xắn chao nam chay tôm rang ngọt mặn Ä á handmade ca nuc kho mì trứng tươi thịt heo xào mặn Hương Tết 3 miền mon an ngon mien tay valentine thit ga tôm nướng sốt cocktail giáng sinh hương dân cach lam bánh chocolate vani chao tom khoai mo ga dut lo ngon Lâng trung cut Bánh bèo chén xứ Huế Tân Bình Ri tự làm khoai tây hầm thịt bò canh bánh bột gạo Hạt chia cach lam tom chien hanh nhan Mon xao ngon bánh bột lọc cơm rang trứng tôm nem bà Sushi Canh chua trai tac phá lấu heo lẩu trái sấu nấu vịt Lam banh bao bò bò hầm món ngon kiểu Đức ech xao thap cam tôm nướng thái vu món ngon với khoai lang Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa công thức bánh bí ngòi chiên cach nâu lâu lươn khoai tay nuong ngon tôm tắm tiên Bí quyết giảm cân vịt om sấu tự làm tương cà sinh to dua hau chuoi thịt lợn rang muối tiêu rau củ tẩm bột chiên giòn thịt lợn chiên xào rau củ thịt nướng xiên que cach lam khoai mi chien vitamin hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập Thịt gà nấu đông salad hạnh nhân cach lam kem đâu xanh Gọi ngó sen tôm thịt banh beo man cupcake mềm xốp cơm hến món Huế Giang Vũ các món từ thịt heo mứt gừng salad ngũ sắc Trâm Phạm trứng gà chiên ngải cứu ngon bún giò heo tiêu xanh nau com tam tâm 膼岷璵 các com chien ca măn banh mi phomai que món gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân Công thức làm bánh bao xop