Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

chao thit bo nau bi do canh đọt bí hến cach lam cuu nuong khoai lang chien cach do xoi Là m Kem mực tẩm bột chiên âm thuc mẹo làm cua bể lạc kho thịt lợn Canh gÃƒÆ che mit sup tao can tay ngon bánh gối ngon cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao Canh ăn mát salad đậu rau củ 24 Bò lá lốt dậy mùi góc phố Sài Gòn Món tôm món ngon cho bé trái bơ lão hóa siêu phẩm chiên thịt heo tẩm côm pancake bi do hạt sen canh rau tập tàng muối dưa góp chè xôi trái xoài Thạch rau câu trái vải tươi mát Về cố đô ăn bún hến ruột non xào hành bánh nếp dâu tây nem gà rán Ga chien Những chiếc bánh lạ của đồng bào bánh mì trứng rán ca ro chien cach lam dam tao cá hấp muối mướp đắng nhồi thịt đặc sản hà nội nhộng hấp cach lam banh nam chay lam banh uot món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cha muc thịt heo rang nấm mèo cach lam bi ngoi xao tom làm dịu huong dan lam banh rau Làm kem dâu giải khát trong mùa hè Cách nấu chè khoai môn bột báng tuyệt Đậu phụ non xào thịt bằm Thịt kho tộ cá lóc kho mía phi lê cá nướng Làm bánh làm kem nam xao thit bo khoai so món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt và bánh đậu xanh hoa quả oc nau chuoi dau cach lam tom hap bia bò bò hầm món ngon kiểu Đức salad dưa chuột thịt gà nấm nhồi khoai tây chiên xù Trân Châu móng giò pudding chanh Banh Tết bánh sữa khung tranh xếp hình che banh lot nuoc cot dua thom ngon Sấu chín dầm níu mùa thu Hà Nội trà xanh nóng chan ga bánh của người tày cà ri tôm kiểu Thái dau hu ki cach lam xoi bap trung chien he canh bông súng sả ớt Ngày Tết với Nấm Việt 76 canh cua rau day ngon nước chấm mặn nem chua rán giòn cách làm tôm tẩm bột chiên xù cach lam kieu Nuoc cham ga luoc mon chan gio ngon tai heo nộm trái cây đùi vịt quay huong dan lam dua mam xoi cu sen ngon bánh rán mặn thập cẩm làm trứng hình hoa Làm Bánh mỳ my y sot kem ngon hành khô phi vàng bánh bò khoai lang cach lam mam tep bánh ú Gợi ý những món ăn ngon dành tặng lau long heo canh ga hanh san ngon mướp đắng xào trứng muối banh bong lan man tom chien xu ngon kinh nghiệm nấu cơm quán phở công thức canh chua kimchi nấu thịt nạc chả cá xào chua ngọt cách làm lạc rang bọc ngũ vị lưỡi heo bánh donut cu sen nhoi com mat ong cach lam muc kho xao dua chao Đùi vịt nướng chao món ăn từ lưỡi bò bo nuong pho mai