Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

mon ngon nha trang tom chua hue Thit bo nuong nam banh ran mat ong cà tím xào đậu hũ chiên banh pizza banh vung ngon sun ga xao cung buu Bình Nem ran miến xào hến kem lá dứa tự làm sushi Nhật Bản co me xung Cách Làm Bánh cửu long mứt cà chua Tom kho gà tần thuốc bắc ca thu nhat sườn nướng hạt tiêu tom ram man ngon PHO GA xây cake pop trứng gà ngải cứu cach nau pho ga công thức sinh tố dưa hấu Cách làm kim chi cach lam spaghetti bo bam mực chiên giòn sốt Ngô Thì Nhậm lam dua cai muoi Cắm hoa đẹp trưng tết Chức năng gan sườn chiên nước mắm lam gio chao quay Ẩm thực miền Bắc Nước hàng Cach lam banh beo sã² cach lam kim chi dua chuot ga rang ca keo kho com tron han quoc Cha ca chien sushi trai cay ran ham sa kem bơ muối ô mai bánh bao nhân nấm GÃƒÆ mắm kho quẹt cách làm sinh tố bơ kem Bổ nhung mon an canh bò khoai mon nau thit cách làm bánh gạo xào thịt bò cách làm bánh gà cách làm tàu hũ ky trứng ngon salad bong atiso ngon cách làm thạch thanh long đất gói quà Tuyệt cùi dừa ngôi sao vỏ quýt chả cá hồi rán giòn cÃ Æ chua mong gio ham rau cu phụ kiện màu sắc Mề gà chè trân châu chuối Cá nuc bap ngon gà ướp nước táo chiên ca ri bo cach lam banh mi trang mem Lạ lùng nhan sắc bún đỏ ca loc cach lam dau que xao chế biến rau quả cach lam banh so co la buns bún ốc bánh trứng hấp nuoc dung dashi cat sườn trang trí tiệc Hai kiểu nơ kẻ trang trí kẹp tóc mùa dui ga chien sot tuong bóng đèn dưa chuối chuối chát cach lam sinh to cu sen bún thịt mắm ruốc thịt gà nấu nấm nem thịt thanh trà Hạn Làm thạch canh huyết lợn nấu nấm Quy công thức làm bánh bánh ca cao gà kho ẩm thực đà nẵng dinh dưỡng mè đen bánh can kem ý gà trộn đắk lắk sup kem gừng kho ốc nhồi cách làm hoa vải ĐÀO măng tươi