Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cách chọn cam xoàn Cách chọn vịt ngan ngỗng túi ví salad xoài nguyễn trãi Cách bày hoa quả sinh động và hấp dẫn cai trộn miến Bệnh tiểu đường cac loai banh ngot ngon Sá Ÿ can Giới cac mon banh sandwich ngon dÃƒÆ n cách muối mận hậu dầm mận muối ớt mì nấu xá xíu cá thu chiên che xoai cac mon goi ngon Làm gâu bông những món cánh gà ngon canh củ sen thịt chân giò heo cac mon rau muoi ngon Những món quà vặt tuổi thơ Sài Gòn ai cac mon thach ngon cacao Đẹp Ngọt dai món ăn từ ốc mỡ hoa giấy cach lam cupcake tieng bò cay banh flan sua tuoi orange cotton cake kem dau thom ngon cách nấu bún bò Huế Mẹo chọn bát đĩa an toàn cho gia đình cupcake mà cach lam bot tra xanh nâu dấm đào đầu mùa cách làm bánh nướng món ngon từ cá rô Cá rô nướng gừng trung vit lon chien hoa kanzashi Tre nấu rau câu phô mai thach pho mai ngo chien gion Cha ca Ẩm thực Hà Nội thịt xông khói cuốn Mực nướng sa tế thèm chảy nước cach nấu xôi vị bÃo cách làm hoa giấy Cá chỉ vàng Món ăn kèm ca chep thom ngon chất phụ gia những món chè ngon Thanh mát chè hạt sen cach lam thach bon mua bot ran cải xào đậu cá đối canh muc ngon cach chon chanh canh bông hẹ thịt bầm Xuất tinh sớm phở bò ngon Cách làm kem trà xanh cực đơn giản cach nuong ca duoi ngon chấn gà Mì trứng xào tôm mien nau ngao cach do rau cau Mẹo nhận biết thực phẩm không an toàn trứng cuộn cơm Quả óc chó giúp cải thiện chất lượng cách làm gà nướng cach lam banh bot loc cach nạu bun bo hue cách làm sườn nướng tỏi bun bo cuon la lot ngon nem gà nồi niêu xoong chảo banh vi ca phe cách làm chả nướng gà xào kiểu thái tôm chiên xiên que cach lam cha ca loc Bí quyết hấp cá thơm ngon mì tương đen hàn quốc cách làm mỳ trứng cach lam banh cupcake cach nau chao luon miền trung Sâp 马上到 lam rau cau trai cay cach nau cháo lươn bí đỏ thịt bằm Banh cuốn cha dum cách làm chè khoai hủ tiếu xào gia đỗ bánh mì hạnh nhân quai bún mon ngon cuoi tuan cach luoc bach tuoc ngon Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn thạch nhân phomai gan ngong thom ngon mon ngao cách làm canh chua bánh mì cuộn dâu thit heo kho cu cai ngon mut cam ca rot nuoc ngoai bánh dâu chocolate sữa chua sức khỏe đẹp da hệ miễn