Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

làm kem đậu cach lam hamburger ca ngu món ăn từ nấm món ngon hàn hot vit lon thạch chanh leo cốt dừa Tuyết Nguyễn Thịt heo xào hành nhanh Bun gao Mảgarita Cách lam banh bong lan miẠbánh tro nhân trai cây thịt heo cuộn ớt Suon heo kho tom cuon thit ngon nguyên nươc măm khổqua cach lam man Heo món ăn từ rau củ Bắt cach lam mam du du chay Detox nướng khoai tây với bơ sinh tố dưa leo dưa gang thịt bầm chiên tảo Hồng làm bánh donut Bí quyết nướng bánh ngon sinh to da bich canh atiso ham xuong bánh mặn cap cá hồi xốt teriyaki củ cải trắng củ dền Cẩm Nhi công thức soda chanh dây cách làm sinh tố bí đỏ nước rau má đậu xanh hoanh am thuc han cháo cò trái vải cach lam ech kho to cach lam xuc xich ngon thịt kho viên Độc đáo vàng bánh bông lan cuộn mẹo nấu ăn CÃÆu Che hoa cau Bò bít tết rong biển rang công thức thịt vịt rim gừng bún phở Cach nau chao luon sạch chÃƒÆ khoai Món Rang Đi quả thanh long ruột đỏ xíu mại thịt giò Nhà gÃƒÆ rang Pupa snack mach nha ngon mut gung deo cách làm mực hấp gio song boc trung cut chien gion mi tron thit xa xiu cach lam mi quan tom Lang son sà gỏi miến tôm thịt soup đậu vừng đen Ru Nấp cach lam ga chiên nươc măm canh bi đao thit cánh gà nướng tẩm chao thit sot ca chua bắp bò lam cha trung lẩu vịt măng tươi coc non ngam chua ngot Cu lao PHO ga cuon la dua kho tau cơm hải sản heo khô mì trứng cuộn canh nấm rơm nấu mướp TrẠCất đồ le hoi am thuc uc cach lam ga ham sa quay thịt heo tại nhà c º cac mon bo ngon hương dân nâu ăn canh cá nấu dưa bánh bao Bánh bao tự làm siêu dễ 膼岷璵 canh bông súng nấu cá nước ép cần tây táo Vấn chạo cá Trè æ½ con nam tom nuong ngon đậu Hà Lan bò hầm bạch quả hau cuon nam Vừa lam mut gung ngon bánh pizza hà nội cach lam pudding chocolate