Sinh tố hoa quả là thức uống rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp thanh nhiệt mà nó còn có tác dụng làm đẹp, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, chống lại một số bệnh tật. Trong tất cả các loại sinh tố thì sinh tố hoa quả thập cẩm là loại nước uống rất thu hút bởi hương vị thơm ngon hòa quyện của các loại hoa quả.
Nếu bạn yêu thích cùng lúc nhiều loại hoa quả, không biết lựa chọn loại nào để làm sinh tố. Đừng lo lắng, bạn có thể kết hợp tất cả những loại hoa quả này với nhau để tạo nên sinh tố hoa quả thập cẩm ngon tuyệt. Nào hãy cùng khám phá cách làm sinh tố hoa quả thập cẩm thơm ngon dưới đây nhé.
Nguyên liệu làm sinh tố hoa quả thập cẩm
– 100 gram mít
– 2 quả kiwi
– 100 gram dâu
– 1 quả cam
– 150ml sữa tươi
– 4 thìa sữa đặc
– Đá bào
Hoa quả thập cẩm để làm sinh tố
Cách làm sinh tố hoa quả thập cẩm
Bước thứ nhất(1): Mít lấy múi, bóc bỏ hạt, dùng dao cắt thành những sợi nhỏ.
Mít bóc xơ, bỏ hạt
Bước thứ hai(2): Quả kiwi gọt bỏ vỏ, cắt thành những miếng vuông vừa ăn.
Kiwi gọt bỏ vỏ cắt miếng
Bước thứ ba(3): Dâu rửa thật sạch, cắt làm 3 – 4 phần tùy vào kích thước của quả dâu
Dâu cắt làm 3 – 4 phần
Bước thứ tư(4): Cam bóc vỏ, tách múi, bỏ hạt lấy tép cam
Bước thứ năm(5): Cho lần lượt các nguyên liệu sữa tươi, mít, kwi, dâu, cam, sữa đặc và đá bào vào máy sinh tố. (Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc cho vừa khẩu vị). Xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước thứ sáu(6): Đổ sinh tố thập cẩm ra cốc và thưởng thức thôi nào.
Sinh tố thập cẩm ngon mát, hấp dẫn
Bạn có thể lựa chọn những loại hoa quả mà mình yêu thích để làm một cốc sinh tố hoa quả giải nhiệt cho mùa hà này nhé. Cùng làm và cảm nhận thành quả của mình thôi nào.
Chúc các bạn làm thành công!
Bùi Hằng
cách làm sinh tố hoa quả cách làm sinh tố hoa quả thập cẩm sinh tố hoa quả sinh tố hoa quả thập cẩmTổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
