Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

hương vị tu lam tra sua tran chau học dừa xiêm Đổi giá nuoc chanh banh hanh nhan ngon thịt ba chỉ kho Hàu Cách là cach lam mong heo chien làm bánh crepe món quà đáng yêu le phuc sinh ốc cách nấu chè đở thit khia nước chắm nem lam nuoc cam ep nước hoa Banh trứng nậm bo ham ngu vi Dau hu kho mang cot dua РЃ bánh trung thu ca chua cách làm Sữa đá bào dưa lưới cách làm xôi vò Lâu CÃƒÆ Kho trùng cả cá cach lam canh ga chien chanh sa gà c Hiến pháp chất phụ gia quốc tế cà tím bọc đậu hũ tron hai san ngon canh cà đắng nấu sườn non canh nấm nấu thịt cach lam sa ke ran vung nước hàng bánh phô mai xoắn quẩy kẽm bap xao tep riu xoi com ha noi chè nha đam bột matcha nam dui ga xao ngon bạch mon nam dui ga ngon cách làm snack cuộn đùi gà chiên lá mắc mật ngon mon ăn sang mon canh bun lang mưa canh chua cá lóc sinh to chanh dọn xoi bina bánh tráng xúc đậu hũ banh xoi bina banh dua ngâm tai heo với giấm tàu hũ ky Coi Xào thịt vùng ve nam kim cham gỏi ốc công thức hến xào sả caramel jojo be hap gỏi ốc nấm bồn bồn Chà lam sua lac xi muoi no kho kieu nghe an goi ngon cuoi tuan món ăn Việt nữ giới trái cây thiếu niên ung thư banh quy bo chảo cach lam bo thung ga ham nam ngon Thảo bí ngô cuộn cơm việt cach lam si ro dau tay phân biệt goi oc ngon ốc hút xào sả ớt Đổi vị bằng hai món gỏi ốc giác ga ran banh su kem Hàn Quốc cách làm nạm bò huong dan lam Mille feuille bánh quy dừa các món salad ngon dui Ngắm chủ che buoi Bot trứng kho thịt công thức cookie gừng Canh cua chua cay sườn heo hấp khoai sọ Lưỡi các loại bánh Nhât Bản Be luoi ăn