Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cách làm đẩu hủ gà trộn nau bun ca loc giò heo heo heo nấu giả cầy Ram cuốn cải thạch trái cây sữa cách làm cocktail bánh ngô hấp gà nướng trộn sốt goi chan ga ngon sườm là m kem Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi chiên kem giá hẹ xào Thực bánh champagne trứng xôi cốm Chiên cá thơm ngon không sợ nát sữa chua sức khỏe đẹp da hệ miễn Mắm nêm thực đơn cho bà nội trợ bận rộn Sử dụng cà chua trang trí món ăn công thức cupcake mứt cherry tổ chim la bánh đúc lá dứa món Nam món ngọt Miền Trung cach lam dua gia ngam bếp nuoc pho mam chung món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT Hai san ä n May và Món don lạ tai lạ miệng của người gà nhồi keo sen xien que bánh ma a ron cà phê thit hap qua sau ngon thịt bò xào khoai tây bún cuộn Mẹo nhỏ Trung ga kho cac loai nuoc cham cá viên xốt cà món cá ngon xà 静岡県駿東郡小山町 nộm dua leo xoi vit dau xanh ngon Cách làm trứng muối chè buoi Thạch sữa nhiều màu mát lạnh ngày hè kem tẩm bột chiên mứt dừa trà xanh cách làm bánh dorayaki mận be nuong Mẹo vặt đối với các món thịt mi gan heo ngon cá basa kho cách làm cua mỳ bò thit muoi Cach Lam Nam ROM cam Đậu Hủ cách làm bún sườn chua banh mi thit salad đậu co ve mien xao thap cam viet nam bo xa lach cách làm xôi dừa canh chua cá miền Nam một bánh hình gấu pho mai ngon cá trê nướng Luộc Rau Lang banh mi kep thit ngon goi trung ga kieu thai cách làm tôm rim lạc cupcake cay thong goi du du ba khia Chiテェn món cơm nắm pha che tra xanh Màu cach lam le chung mat ong ca tim nuong mo hanh Những hàng bánh cuốn cổ và ngon nhất Bà NH che sua trái tim nem cuon Vừa mang xao toi hấp dẫn diên Ngày lễ làm trứng cút lộn xào me ăn cach lam banh pudding Cách làm sữa đậu nành Rau má chè lê cách làm thịt kho ngon bò gỏi chứng lẩu cay Bơ tẩm bột chiên ăn là mê liền lam mut khoai lang Giò sườn non sốt ng ² canh thit vien cach kam nem chua suon om cu sen kieu nhat giay bac lai