Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

khuyên Thổ tôm xào bơ món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây cơm nắm bọc mè hau ran sot dau hao kim cham xao cách làm phở gà trộn cham quà chiều ngày mưa công thức mứt đậu đỏ nau ga cách làm thiệp cach lam nuoc mam chay chè sắn vo viên gà chiên xù muoi ca phao công thức cocktail bụp giấm món ăn giải rượu món ăn kiểu Thái Biến tấu với món làm đế lót ly món ếch sống pho bo làm chanh đông thit lon món ăn giảm cân món ăn từ nấm món ăn kiểu miền Trung Móng giò nấu sáp dưỡng môi tốt món ăn tốt cho sức khỏe nam giới 22 món canh giàu chất dinh dưỡng cach lam banh cookies món ăn giảm cân Ức gà om gừng chuẩn nước ép cóc chua món ăn miệt vườn Xôi bắp gà nướng món ăn kiểu Hàn mut dua ba mau món ăn vặt của mùa đông salad táo bánh gạo lắc thở Ngao phô mai thịt xông khói cách làm nộm gà dưa chuột món gà sốt ngon bibimbap han quoc ngon nấu cơm cach nâu banh canh chả cá banh trang trí nhà với tranh Thơm măng tươi cach lam cha lua video day nấu ăn mới lạ món cá dương vật sống khoai viên chiên chè bơ mon ngon ha giang Giảm nhẹ gánh nặng trong bếp với 8 caramel trai cay ngon muc ong nuong cach lam banh ngon cách làm cá chiên cà ri Đồ uống dạ dày hầm thảo quả Hàn Quốc mẹo khử mùi hôi của thịt so nuong sot cay ngon do uong ngon cách làm xoài bọc kem Chung công thức bánh táo bánh trứng nướng dừa nạo sushi cơm cá hồi xoài xay sữa đậu nành muoi cai thao chun Dấm món lẩu cá ngon món mì ý hình tổ chim cach lam mon canh moc món ngon chống ngấy ngày Tết rau cá trung chien ca chua bánh cà ri đậu phộng bao đường Thực đơn bữa tối món ngon dễ làm Cách làm muối rang bơ karité làm đẹp cach lam kem chuoi bo dau phong súp bắp cải hành tây Chan gà Đón Trung thu vui và an toàn giảm banh pancake trai cay ngon thit xao cu cai man công thức pizza hàu bánh crepe nhiều màu thit bo xao sa te cach nau chao cua dong món ngon dễ làm Cách làm 3 món ngọt háo cảo trứng bọc cơm chiên xôi thịt bánh mì nướng mềm Tuong ngọt món ngon lễ hàn thực Nấu cơm bằng lò ví sóng với vài bước Túi Xách cá phen bông bí xào cách làm xúc xích heo món ngon miền Trung cách làm bánh trôi banh cooki súp pho mát cách làm xốt cà chua món ngon từ bao tử cá ca phe capuchino món salad nga Mì trứng xào tôm