Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

mẹo luộc rau rượu nếp mẹo nấu ăn ngon rau củ xào cá hồi paté đói sốt xì dầu nam tuyet dau hu chien sa mẹo nấu ăn gio heo pink dưa hấu trộn cách làm bánh cupcake salad gà khoai tây mẹo nhỏ trong bếp chẠphu chuc ngon sandwich thác lác chiên cốm xanh mẹo pha nước chấm ngon xôi ngon mang vit khẩu nhục mẹo vặt làm bánh mẹo xào mì ý ngon mẻ mẻ chua mẹo thái hành không cay mắt Nhừ giò heo salad dua leo Lạ miệng với cháo ếch Singapore hoc nâu ăn canh bạc hà xoi do den nen công thức nấu ăn Salad nui bắt mắt mực khô xé nhỏ chiên giòn Món Ngon ca món ăn Hàn Quốc mề gà nướng nghệ Mề gà nướng nghệ mề gà om xì dầu mề gà xào cà Dau mè mề gà xào nấm đùi gà chè sương sa mọc xa lach rau cau mồng tơi nấu cháo cua bánh mì chim cú Nướng Sapa xoi gac nấu chè con ong mỗi ngày một món ăn Bo sot ruou vang một đôi món canh một bữa no mỡ hành nướng sò huyết mứt bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga mứt đậu canh gà bún ca suong sa bi ngon kim tiền kê bánh quy phô mai bánh bao nhân thịt công thức làm bánh thịt Thịt viên đậu phụ chiên tự làm kem mứt đu đủ sợi sua chu voi mut sim công thức thịt bằm chưng mắm tép miến nấu tôm thịt nấm rơm tôm xào mướp đắng món ngon dễ làm sinh tố chuối xoài cha thit mứt cà rốt chua ngọt lam pizza mứt cóc chua ngọt mứt chanh bơ nấu lẩu mứt chocolate đen lÃƒÆ chanh mon thai Chien cá hồi chiên giòn mứt chuối am thuc an do vị Am thuc ha noi thach rau cau cach lam bap rang bo mứt dứa ăn sáng cach lam pho ngon mứt gừng banh kem tai chanh vịt nấu sấu be yeu mứt khoai lang mứt kiwi ngày tết cơm chiên trái thơm món chiên món Thái banh chuoi khoai ran mứt trái mơ mứt làm từ táo bo sot vang mứt mâm xôi mứt mận xào mứt miếng cam dẻo mứt ngon giẠmứt rau câu dẻo Cún Khang Nộm xoài xanh và gân bò nam meo rau quẠbánh hành mứt rau củ