Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

làm bánh nhúng làm bánh mỳ nướng giòn mì xào nấm tôm mực chiên xù vàng giòn lam xien nuong thom ngon nấu chè đậu xanh món ngon kèm phomai Lau chua Thịt Heo quay mut thanh long dua ngon hăm thịt xông khói cuộn nước ép mận bánh vị quế Cai Ngot Xao Goi cuon tom thịt quÃƒÆ c nhiệt công thức bánh canh ghẹ rau cái xoong banh goi mứt trái phật thủ cach lam vang sưa bánh kẹp phô mai cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên cách muối su hào canh gà lưỡi heo khìa ga xoi mo sà p mứt trứng chanh bò om coca cola pancake cuộn xúc xích đậu phụ hấp tôm trứng sinh to giai nhiet tết thiếu nhi Món thịt kho tau Banh bong lan Từ Thịt heo Ga ac tiem thuoc bac May vá cho mẹ Man bánh mỳ nướng banh da Mon tron cách làm bánh trứng bien tau voi sandwich kho qua nhoi thit mon ngon lam banh khuc cay ngon Ngụy Các loại bánh miền Tây dân dã mê hoặc cuoc xay sữa đậu nành công thức nấu canh bí Đồ LẨU CÁ rau cang cua ca ri ga ngon dưa cải om cá trê huong dan lam banh pancake ngon ốc bươu Mát trời ngồi vỉa hè ăn các món ốc ca thu sot sinh to dua cha tom sot mayonaise lam rau cau trai cay trang nhã trung sốt cà chua suon non kho gung ngon 四方粽子 handmade món ăn gây sốt một thời cho bé công thức bánh pizza bò Bánh su kem thien nga ngon món bún chay xào tôm Canh rong bien dui ga kho nuoc tuong ngon nem táo đu đủ Pancake yến mạch cupcake vị trà xanh Trứng hấp Mẹo tận dụng muối ăn cực thông minh cÃ Æ ri cÃ Æ ri gÃ Æ cách nấu ăn ngon giam cach lam banh nuong nhan thit cach lam bo chien gion cach lam canh mang ham xuong heo cach lam ga quay xoi chien list cơm cach lam thit heo om ngon đậu đũa cach nau sua chua deo cà khoai Vừa bánh cookies quả đào cach nau sup bo ham tieu bộ bikini thăn heo chiên giòn ngày lạnh canh muop dang nau trung chấm nước mắm me bánh mặt cười khổ qua xào đậu hũ bài thuốc sốt xuất huyết gừng rau lam kem chuoi ngon Thịt vịt kho gừng mon nam hap tom trung ngon nhá i 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm sup nui thịt bò xào rau xoài vi thuoc bac sà bánh mì hấp må å handmade giẠy công thức làm bánh muffin cach lam banh muffin