Sinh tố khoai lang tím được xem là một loại thảo dược thiên nhiên giúp cho các chị em có được làn da đẹp, vóc dáng cân đối cũng như bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi
Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 củ khoai lang tím
+ 100ml sữa tươi

Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Cách làm sinh tố khoai lang tím

Bước thứ nhất(1): Sơ chế khoai lang tím

  • Khoai lang rửa thật sạch, gọt hết vỏ.

Bước thứ hai(2): Hấp khoai

  • Khoai lang tím đã sơ chế sạch ta cho vào nồi hấp chín.
  • Nếu dùng với lượng nhỏ thì cho thể hấp bằng xửng hấp của nồi cơm điện, vừa nấu cơm, vừa hấp khoai, vừa tiện kiệm công sức, vừa không tốn thời gian.

Bước thứ ba(3): Làm nhuyễn khoai

  • Khi khoai chín ta gắp ra bát, chờ một lúc cho khoai nguội bớt.
  • Dùng thìa đánh nhuyễn cho khoai thật nhỏ.
  • Muốn khoai nhừ hẳn thì có thể cho vào máy xay sinh tố xay lại cho thật nhừ nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Thêm sữa vào xay với khoai

  • Lượng sữa cho vào tùy vào sở thích của người dùng, uống đặc có thể thêm nhiều và ngược lại.
  • Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa tươi bằng sữa chua cũng vẫn quá ngon.

Sinh tố khoai lang tím sánh mịn, thơm ngon nếu để dùng lạnh sẽ cảm nhận thêm sự mát lành, dùng như thức uống giải khát ngày hè cũng rất tuyệt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

xôi lá nếp khoai mì Goi chan GÃƒÆ cà ngon cèh trái cây chế độ ăn kiêng lam suon non kho gung NÃm vit ro ti lam banh cookies pho chua ngon Chuối đông lạnh bọc sô cô la cá sốt cơm nắm nhân socola Vô vàn món ngon từ cá chạch mon ca chem sot cherry thit nuong gieng cà nẠu chua đồ uống có cồn ga chien gion vi tra xanh xăng đan đế bệt bánh nướng xà lách trộn panna cotta xoai thom ngon màng bọc thực phẩm cÃƒÆ basa kho 3 món ngon dân dã vùng quê lúa Thái Bình mực chiên giòn món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc cách làm món sốt ngon Cá Kho ngon mon mi ong sot ngon dưa muối dưa leo muối bánh rán ngọt cach nau ga quay Làm đẹp đất sét si ro mẹo làm thạch mi xao tom su thit khia cách xào mề gà bí ngòi nướng chanh kim chi kho thịt gà Thế mối muc cuon tom hap xúc xích xác ướp rán lam tóm thịt ba chỉ om rau củ cach lam keo lac banh kem chanh pizza khoai tây xúc xích gỏi miến bánh quy hình ly lam banh pho xao thit bo sức khỏe mùa đông ga chien nuoc tao cho bÃƒÆ thit luoc rau song mam ruoc Măng canh chua thom mắm cá sặc a Thịt Nướng dịp valentine mạn cách làm kem cafe chao gan heo Giúp tay hết cay ngứa sau thái ớt khoai cách làm mì gà xôi đỗ Cach lam rau cau các món ngon từ gà cach lam banh mi bo sua trung chien thit Mạng xã hội Thời gian chín của các loại thịt eo lam cha dum bo tom tit rang me Mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo bánh mì rau củ đu trái bơ ¹i panna cotta xoai cơm chấm muối mè dọc nhà hàng hải sản soda kem trái cây ca tim bung thom ngon Khoai mo chien bắp bò ngâm mắm ấm Cún Khang Bánh bông lan trứng muối là bữa cơm giá rẻ pudding sữa trứng trứng chiên củ kiệu tâm hồn người Việt đùi vịt om hot pot nhat ngon cocktail rượu rum mojito mục canh bi do suon non ngon bánh bông lan chanh leo đậu trắng chao ech cay thịt heo nướng mật ong Kết hợp khử hôi miệng tỏi lát chanh ngò tây cach lam sinh to bi do sách bò cánh gà sốt cay bún vịt cuộn bánh mì với xúc xích bun xao rau can thit ga ham sinh tố xa lach bo thom ngon Canh cà đắng Cá đồng kho lá gừng non