Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

mon ca chem sot cherry công thức trứng cút kho mặn lâu mam xôi đậu xanh lá dứa cach lam ca hoi bong cai nuong hành khô phi long ga kem sua dau tay ngon cách làm bánh nhúng Bo kho nem tai thom ngon cuốn đậu hũ kho gừng cách làm mứt bí cháo lương cach lam bau xao ca loc cach lam bo bit tet bánh củ mài 22 Cach lam hoanh Thanh đá lạnh chè khoai sọ bột báng Bữa trưa văn phòng canh chua cÃƒÆ ba sa sakê chiên thịt bò ướp áp chảo cua đồng chiên giòn nui nấu tôm thịt cách làm cá hấp cà chua Hoc nau ăn sinh to tra sua cherry cá om gừng tỏi cach lam ca basa kho ngon cách làm tỏi ngăm Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo bánh hỏi thịt nướng Món tôm hạt é Ngọt mát thạch đen và hột é Ruoc mon bánh súp lơ Canh cải cách muối dưa củ chanh day cach lam banh pho mai nuong làm bánh đúc chả cá xốt cà Tiết canh cua cach kho ca trung trai hong Mi van than an sang cach lam xi mai tôm xào bí ngòi canh bổ từ nấm đám chim cút nấu trái cây sấu ngâm đường mắm Cún Khang Chả gà lá lốt ngon cơm đùi gà kho nấm sua chua pho mai ca duoi ngon ngao xào sả ớt bánh sắn nướng chè bắp bột báng cach nau xoi che ngon cách nấu hu tiếu nam vang món ăn bằng nồi cơm điện Ăn gì khỏe từ bên trong thạch hoa quả hanh tim muoi chua cay canh cải cúc cải trắng muối cach lam me ngao duong ngon cach nau hu tieu chay Món ngon dễ làm xôi xéo ngon nau com ngon salad tôm tươi trộn thịt Bánh Kem canh cải nấu chả cá Xào nước chấm me cá nướng trái cây salad trai cay Com chiên duong chau đậu cô ve xào khoai tây Nấm Mario cho hộp cơm Bento sinh động những món gà kho ngon Gà kho xì dầu và cơm thịt gà tam kỳ xôi nếp bọc tôm cach nau sam bi dao nam xao thit bo Bánh quy sắc màu vui mắt gà kho nước tương bánh ngải ngon viên khoai tây chiên hộ êm canh hen nau voi rau muong dam chuoi sườn xóc tỏi Canh chua thom bánh socola cÃƒÆ hu kho Bánh mì Bò bít tết với hành ngâm xíu mại người hoa gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn video học nấu ăn nộm rau rút thịt gà nhiệt thịt gà nướng chanh ớt nom chan ga am thuc keo thom cơm tối suon nuong barbecue cách làm rau muống xào thịt bò lam tom sot bo toi dinh duong bánh cookies dâu tây món ngọt Trâm đồ hộp