Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

lâu măm chậu hoa bình hoa cà u Mẹo chọn mua Buffet chè khúc bạch món Nhật Hiyayakko tofu món nẠm sườn heo nướng canh chua cã diêu hồng Nau che dau canh bí nấu thịt cach pha nuoc san day bim bim da heo tuẠn 2 thá ƒ phú sĩ Lẩu khổ qua cá thác lác bánh cay chiên giòn Hủ tiếu Nam Vang cách làm trứng muối ướt niêu Hà Lan sườn kho tỏi chè bột năng bánh đậu xanh không vỏ bánh mì kẹp hình gấu bánh trôi bí đỏ ram tam bot chien Duoi bo ham luoi lon chuẩn bị Kem chuoi trái vải ga rim ngon Mon bun mÃƒÆ Banh Trung thu thit ga banh my cach lam kho quet sinh tố bổ dưỡng an toàn smoothie Bà GA sushi chay lễ hội che thai canh rau ngot chao bo cau canh kim chi đậu hũ non bach tuoc clip huong dan Gian banh nhẠn mi tom hấp Lâng bánh cookie năm Ä H ân thuc Tôm rim mặn quÃ Æ gà bbq bánh nếp đậu phụ đầm canh hầm bổ dưỡng canh khoai mỡ nấu tôm banh deo trung thu nhan dau chất liệu vải bong cai trang Bánh lan Gỏi gà sữa bắp chất gio song ông Cách nau xoi cách pha trà đào cach xao bun ngon bông cải xào mon bun mam thuc uong Canada cách làm nộm bí đao bá ƒ cà cha hap Muc xào Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột 饺子 mứt cóc nước chấm so co la thịt heo kho dừa dưa bao tử muối chua Cất đồ cach lam goi tep món ăn từ bún chim cut rim tao xoi nep công thức đậu bắp nhồi chả cá thác bi ngo rau má Chung chanh ngâm mật ong cà khoai salad dua hau khẩu nhục tự chế kẹp tóc canh nam chay lam nam dong co chien xu Áo Vừa dươi cach nau che hot ga che cu nang giai nhiet công thức chè sương sa hạt lựu đơn Su hào chịu bò tơ Trè æ½ Chuối nếp nướng đứng đầu bảng ở Súp