Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cà phi so diep ngà thịt ba chỉ kho củ cải mÐÑ canh chua cá nước sả gừng cari vit Lan lòng xào nghệ Canh rau ngừa bệnh cá tháng tư sot cay pancake sausage bánh Đức rau câu cach lam cai nhoi tom ga bún bò lá lốt Bun cha cach lam muc xao hoa thien ly xôi chè hạt sen Bo lúc lac om sườn heo mut dua ca cao canh cà chua thịt băm banh chiffon cheesecake Mang Chua hành tây tẩm bột chiên sinh tố bơ đậu phộng chuối Cách làm dua mam mề gà om xì dầu Ky tự làm mứt Nấu canh chua gỏi cá sặc 3 cách tao Du du xanh gà nướng cach nau sup yen bánh trái tim Ð Canh lá mì món ăn từ thời bÃƒÆ nh quy cách làm mứt cá cơm chiên xoài ngâm chua ngọt Đãi bún ốc vit nau rau trà chanh Thành Những món chả cach lam banh tai yen món măng ôc lắc xoài cà ran ốc luộc goi bap cai thit ga cà ri rim cá viên Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình đọt su xào thịt bò xào tỏi món xào sặc Tiramisu láºnh mẫu khay đựng Bày caramen hat e thom ngon gỏi miến khô mực làm sạch phòng tắm mẹo vật cach lam banh pho mai chanh xôi vò củ gấc chè trân châu chuối tiện ngón chả ca thịt heo cuộn quả sấu cach lam ha cao cach lam nem cuon thit bo sot cam ca ri ghe ngon đa THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU gỏi mít non làm mứt ngày tết gio heo ninh giam den Ông Công Ông Táo bộ ảnh cưới Ngọt giòn nộm đu đủ thịt bò vang dau Thói quen chiên xào gây ung thư cực cao heo quay áp chảo Độc đáo mề vịt khìa nước dừa sô cô la ngày tình nhân Nước dừa cá tầm cuốn riềng nướng bà m canh rau nấu moch nau An ngon lau nam thom bò cà phê bò cà phê sữa món Tây vit khia nuoc dua cho cai bap muoi ГЃ bún nem Mon dau khỏe pink Cach lam khoai tay chien Hoàng kem giải nhiệt thậm làm nhanh cach ngam chanh muoi sốt dâu Món ngon cho bé trang trí nhà cửa từ thịt heo