Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

rau muong xao ngon dầu ô liu bánh flan trái vải nước chấm chua cay vết canh chua gio heo canh chua hến Nom Thực đơn hàng ngày bò cuộn phô mai mì căng xào sả dut mon diem tam đỗ đen cơm tôm lau vit ham sa salad hoa quả thập cẩm cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm Củ cải ngâm nước mắm bánh quy bánh mì nấm mỡ thịt nấm viên Bánh mỳ kẹp thịt nấm trộn cà tím với thịt bò Xa lat nem chay rán cá hồi sashimi đậu hủ gỏi xoài banh mi chuoi nuong ngon bánh lá dứa heo chien bot sot me ẩm thưc cách pha nước sắn dây thịt gà rán vừng rau củ nấu thịt bò và bia banh MI lam banh khuc bach Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi tra mat ná m gà cach nau ca ri vịt cá hồi kho tộ cari tôm Sữa chua hoa quả mi chien tron thit bam xao gia do ngon lòng gà xào sa tế mon dut lo các loại banh dễ làm Chôm chôm quả ngon vị thuốc món ăn bổ máu spaghetti trộn hành gừng vừa miệng Tẩm ướp gia vị cho món ăn cách lam xôi gấc co tet món tàu cach xao bun ngon tắc chưng mật ốc Hồ Tây mứt trái cây chua ngọt mì macaroni phô mai bánh cam nướng ngon banh flan cot dua bong lam chocolate ngon cach lam ga sot chanh sot ca chua 4 đầu bếp tep ram thit ba chi Vịt lau siêu rẻ bạc hà trà chanh Cún Khang Sa kê tẩm bột chiên giòn chú Bánh châu Âu đậu hũ xào hẹ mắm tép gà kho tương đậu nành Đồ uống giải khát Mâu com van phong ngon thach thanh long ca phê dẻo lam banh sung bo nuoc trai cay Bánh lam banh ca rot Công dụng hay từ kem đánh răng Cá chạch tom chua món bò thực hiện nhanh bò quấn phô mai sup cua lot miến gà lá chanh bánh bi xôi kẹp chế biến thịt bò Æ nước ép cà rốt táo chả giò nhân trái vải mẹo nấu ăn cach nau hu tieu mi cách làm kem tại nhà lúc cơm mẻ thịt bò xào khóm cải thiện sức khỏe tinh trùng khỏe nấu súp các loại kem ngon diều xoi cu sen ngon banh cuon homemade Từ Thịt gà xôi bọc thịt đỗ xanh Cách làm bánh khoai lang cải thìa xào cá chẽm c º làm mứt dâu ngon Bún cá rô đồng thơm ngon đặc sản cá linh kho bứa nẠtáo bón phòng bệnh chất xơ Cach Nau Sua Bi Do