Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

ca loc kho bạc hà xào tôm elly trần ga chiên trứng ếch cách làm vịt nấu chao tiramisu cà phê cách làm vịt om sấu cach lam keo chuoi gung cach lam mon ca nuong than cách làm xôi đỗ xanh lá dứa bún trộn tôm rau củ sua ga ba rọi ram đường Thit heo khia cách làm xôi ga Mon Canh ngon canh ca nau dua ngon Dĩ An xoai dam sua chua ngon cách làm xúc xích gà sinh to bo dua vịt quay sốt chua ngọt cách làm xúc xích Singapore 180 tận dụng cách làm xoài lắc mực nướng Mực nướng sa tế ộm bot dau xanh hai duong homemade cách làm yakisoba kim châm xào bò mà a đóng bỉm Tự chế tranh Valentine siêu tốc mà cực H宀 Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm gà cuộn cách luộc gà ngon bánh bông lan vị chanh bánh tai banh bo canh cà nẠu chua cay đậu trắng cách luộc thịt lùn banh deo xao muop dang cach lam kho bo xe mieng cách mix sinh tố xoài ca hoi xao rau cu cách muối cà ghém kem sô cô la Thịt ga xao cách muối cà ngon tự chế khuyên tai ngư mango mix cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam cách muối cà pháo canh cai chua nau ca uc ga viên chiên cach nau canh cách muối dưa ga cuon đê cách muối dưa hành Gỏi măng chay Từ Rau củ dùng cách náu xôi thit ga xao ngai cuu ngao nau mong toi sườn xốt cam Ð Ñ m tôm rang sa tế cach lam canh ga rim nam Mùa ốc gạo Phú Đa tháng 5 chè Hồng Kông trám khoÃƒÆ Tôm hấp Noel cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào sườn heo nấu canh Pate gan gà nở hoa thái côm ruơu công thức từ mực Bánh ít Trần cách làm thịt lợn xào ngô thạch chanh xiu mai thom ngon bim bim khoai tay dau phu đậu hủ chiên thanh long thom ngon bánh ngày của mẹ ngày của mẹ rau câu chanh dây chế Kiếm lam ruou cach lam tom tich bún nước tào phớ thập cẩm Ngọt Mẹo hay đánh bay mùi tỏi khai kìm muối thit nam ngon luoi heo nau ca ri bánh nướng nhân thịt cách chiên khoai lang cách nướng bánh ngon trứng chiên bí ngòi ớt chuông