Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cá cơm rang banh nuong trung thu Xoi xeo xôi gấc bo la lot Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A banh mousse cach lam xoi khoai lang tim nộm tôm xoài chua ngọt mực trứng chiên giòn chÃƒÆ gỏi rau càng cua Nuoc cot dua hấp bánh bao chay che dau do tran chau pha nuoc cham ngon Cong cách chọn thực phẩm giữ dinh dưỡng Nau An thang gÃƒÆ cháo ám hu tiu xao cá sốt bơ chanh dây nha trang Muối ớt che nhan hat sen ngon tomyum ngon bánh trứng hồng kông cach nau chao lươn ngon Xao thit là râu mực Trứng ruốc ngon ca kho ca thai vỉa oc buou xao sate luoc ga kem xanh banh bap chien ngon Bánh rán Nhà Điều cheesecake bi quyet nau che giáng sinh trê Món ăn Việt Nam cách nấu chè hạn Mẹo hay cho món rán hoàn hảo ram rau ma cach lam bo luc lac canh hen Sữa trứng cuộn mì cách làm bơ lạc mi chien trung nau sup so diep ngon mẹo vặt goi dua leo cách trang trí món ăn ca ri tom vua thoi vua an thịt heo rán xù dạy nấu ăn ngô ngọt chiên trứng muối Cải mì trứng gà Làm thạch mon tho quay ngon phi lê cá cờ sốt cam trang trí tết bo ca ri cach lam mon tom rang muoi chua ngọt mỳ gạo lứt xào chay nem chua Thit kho Nuoc dua lam ga cuon cuon rau cu kẹo socola hình hoa hồng bò sữa Trứng cuộn phô mai bột đậu nành thịt gà kho trứng cút Hot banh bi do pho mai Thit heo cha bong cách làm thạch dừa ốc mở bún măng vịt cơm chiều ngon mideuchi banh cuon tom bánh chiffon lam salad bo ngon cach nau canh chua muc tỉa rau củ tự nấu chè hạt sen tại nhà món rán chả cá đơn giản xôi nếp cẩm thit heo ngâm nước măm gà cuộn trứng cá cach lam cac loai banh chien trung ngon Bot chien 2 tản nhiệt Cún Khang Bánh quy bơ phô mai hình bông sườn hấp bí ngô kimchi hẹ hàn quốc cach lam Pina Colada Muffins miến xào tự làm kẹo lạc công thức xôi trà xanh lam com ruou Hấp dẫn bá nước uống giải nhiệt mùa hè