Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Ð Ð Ñ m Xoi mit Văn khoai mon bắp bò kho xả hoc nau an mien phi Nấu món cháo lươn detox dưa bạc hà món nướng ngon Nông chao ca hoi ngon uc vit sot chao ngon Thịt kho quet Hạt nêm Ca dieu hong chungtuong de lam dịu Món ăn ngày tết nướng cá với riềng mẻ video Kiếm thịt bằm chưng mắm món ăn tốt cho súc khỏe dính pha nước chấm chao ca hoi dau do kiem mì xào ngheu Mật ong sup bi do cho be chuoi ap chao voi caramen diềm bò áp ca bong lau kho snack muc ngon dung thịt bò kho tàu cách làm xa lach ga rong nho khoai lang tẩm dừa b² thịt vịt nấu chao Cháo ngon bảo quản thực phẩm Dứa xao đậu hủ cá 300 canh kim chi đậu hũ cach nâu chao ca loc tom ran canh củ từ cá tràu banh deo trung thu ngon mục che troi top rau quả thuc don sea game 2015 Ot chè đu đủ nấu nấm tuyết xôi đậu hà lan thịt heo kho trứng Đưa canh bóng thả món Tết món Bắc Ngon như cá nướng rơm mùa gặt Ninh Bình Đầu bếp Trần Quốc Huy canh ca loc cai be xanh xoi nep than dau xanh am thuc mon ngon gỏi xoài kem tươi dâu hướng dẫn cắm hoa đẹp đậu hũ chè bánh lọt chè khoai môn nuoc uong cách nấu canh ghẹ rau muông đồ ăn vặt dế canh cải xanh ngô đậu hũ nấm rơm Hằng MT phã å ga chien pho mai ngon CHAY mon ngon voi bao tu ca giấc ngủ ngon cải súp nấm sinh tố rau má bơ thanh nhiệt trang trí nhà với hoa dien au cách làm pizza viền xúc xích rau cau dua Viet quat xào ô mai hồ tây dau hu cach nau lau bo bắp chiên bột chanh đào mật ong khăn giấy chuối ngào hộ vani mon ga ngon nhat Thức uống kem vani hạt óc chó heo Quay người Hà Nội Tự làm kem soup súp lơ lam crep cuon trai cay ngon xuc xich xao chua ngot món thái lan bắp nướng với mỡ hành rau cang cua nấm xào chay canh bò nấm