Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

cách làm bánh bao hình hoa cho bà Mữt dừa mặn ngọt Bun tron é ºå ếch gỏi nấm rau tron Mẹo hấp cách thủy giữ hương vị thơm xổi Ä Æ a chẳm tự may rèm cửa món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cứu ech xao la cach ngon Nêm dâu tay Bắp salad trứng muối rau dớn kimchi TẠNêm nướng suon Thịt ga kho mang nhúng Uop Chút bữa cơm hàng này làm bánh mousse Vị cach lam kem chocolate bò viên chiên nem cá chè táo thuc don hom nay Ngu vi huong chín salad bơ Mà i đuôi Hao Tinh học nấu an Nâu ám world Lưỡi mì xào sốt cá ngừ canh chua cà mÐ Ñ canh tom rau cu ngon KEM Không náu chè bưởi thịt ba chỉ nướng chiên pho cuon Cún quán bánh mì chảo ngon gởi bánh tráng Phần thái Sui chả cốm nhồi trứng chiên trung chien kieu phap món mực hộp huong dan cach nau che buoi xào mực bánh bông lan trái tim món ăn ngày Tết nướng gà tẩm chao cach lam canh he nau thit cach lam ca chem lan bot khoai mỡ bap non trứng gà trộn khoai nướng nhân rau củ chất phụ gia marshmallow gỏi gà dui Sông các món nhậu mùa euro canh xương hầm bí đỏ nước mía sức khỏe sống vui khỏe năm mới món ăn đất quảng Bánh bảo mực xào chua ngọt mùa thu bánh mì cuộn thuc don bua sang Kem ngon Kem đẹp Kem lạ sâm sandwich thom ngon suon rim Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng bánh hình que kem Những lưu ý dễ bị bỏ qua khi sử dụng chả trứng khoai môn chè bột lộc bọc đậu phộng nấu miến ốc Sướng cách làm lẩu cá bầu canh khoai mỡ sườn non Người dam tẩm bột chiên giòn món gà trị bệnh bài thuốc cách làm chả tôm Buffet trang trí bánh canh nam Mẹo hay cho tách cà phê thơm ngon bội mực chiên giòn nôm