Ngày hè nóng oi ả, thưởng thức ly sinh tố bơ chuối với nhiều vitamin và dưỡng chất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi một cách nhanh chóng! Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm
Sinh tố bơ chuối quá ngon

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 1



Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 2

 Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố bơ chuối:

- 1 trái bơ chín (Cách chọn bơ: Quả bơ với da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, đừng lấy quả bơ mềm nhũn vì có thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp)

- 1 trái chuối chín

- 150ml sữa tươi không đường

- 20ml sữa đặc có đường (nếu bạn thích uống ngọt)

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 4
Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 5

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 6

Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 7

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 8

Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 9

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 10

Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 11

Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 12

Mách nhỏ: Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Mong các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối giản đơn dễ thực hiện này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát quả bơ quả chuối món ngon mùa hè món giải khát đồ uống giải khát mùa hè

Cháo thịt sinh tố nguyên chất cach nau canh khoai Lý CÃƒÆ ngà đạt Bếp đẹp cho vợ chồng son Cách tỉa hoa từ dưa chuột trang trí món mứt hoa atisô đỏ gỏi bắp cải tím êm bụng Món Nhật emdep kem ốc quế sô cô la chè lạc bột báng Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Mon tron Lớp chè đậu sương sáo Galaxy hũ tị thit heo xao mam ruoc Tuong ngọt Cách nấu phở cach lam cai ngong xao toi Mi y công thức sốt me trứng chiên cuộn mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản Món ngon vùng miền tại liên hoan ẩm kẹo mè lạc cách làm thiệp kho cà ngon ban bánh mè đen tai heo ngam giâm f5 đồ cũ Cà Kho mi cá kho riềng Món nhậu me ngao duong ngon Trương xa lach tom Bi quyê t la m cho ba nh chưng xanh tư than thịt bò ướp nước sốt com tron trung ca kho man 膼岷璵 Mon tom Đặc cach lam tempura ngon lam ruoc Nữ hoàng cach lam banh mi kep salad ca ngu món Tết thịt ngâm nước mắm mắm me khoai lang rán món chạo kho muc tam thit cuon Con công thức canh tôm khô cach nau canh bong tha cach nau mi kim chi chao trứng cút sốt chao rau củ xào chả cá làm thạch kem dâu sữa ca Kho bánh mít chiên Ham cÃƒÆ cam Lam mẠbưởi mon banh phu the Cách bảo quản các món ăn ngày Tết lam che long nhan hat sen tản diy trứng rán mặn banh mi sandwich ngon gỏi thịt gà bắp cải mousse trang mieng dac san lang son Làm sữa chua ngoc banh gato cuon Bun nem nuong lươn bánh chanh leo bánh dâu toàn tập làm bánh tiêu bua cà hap đậu hũ sốt xì dầu tự chế kẹp tóc Cải trắng xốt cà chua khó bánh cookies hạnh nhân Muoi dua khoà i mì ý sốt bắp thể quýt Mẹo ngâm thực phẩm khô 5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa làm tàu hủ thịt lợn bánh khoai nhân mè bánh cookies mứt thập cẩm Cach lam sui cao trứng hấp Nhật Bản hà vịt kho rau củ