Ngày hè nóng oi ả, thưởng thức ly sinh tố bơ chuối với nhiều vitamin và dưỡng chất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi một cách nhanh chóng! Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm
Sinh tố bơ chuối quá ngon

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 1



Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 2

 Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố bơ chuối:

- 1 trái bơ chín (Cách chọn bơ: Quả bơ với da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, đừng lấy quả bơ mềm nhũn vì có thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp)

- 1 trái chuối chín

- 150ml sữa tươi không đường

- 20ml sữa đặc có đường (nếu bạn thích uống ngọt)

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 4
Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 5

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 6

Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 7

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 8

Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 9

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 10

Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!


Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 11

Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!

Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm 12

Mách nhỏ: Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Mong các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối giản đơn dễ thực hiện này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát quả bơ quả chuối món ngon mùa hè món giải khát đồ uống giải khát mùa hè

mít Sinh to gà nấu chuối chín Pad Thái món Thái món xào hủ tiếu the heirs sbs 2013 cách làm sữa chua trường oreo Salad ca chua pho mai ngon bánh donut chiên ép dứa pha mật ong muối hành mì trộn siêu tốc Đồng Hới phớ bò Làm Bánh khoai lang Cún Khang Tự làm tương ớt tỏi cay Trà quả dừa Miền Nam goi xoai muc kho vỏ chuối làm đẹp trị bệnh sâu hải sản chiên Thực đơn hàng ngày Băng gió đế lót ly Muối Chua cắm hoa món Tết gỏi sách bò gỏi Hằng MT Ẩm thực Pháp thịt bọc trứng rán pizza banh chung ngon ca ngu kho trái cây thập cẩm banh cay cá ngon Dau tay bánh oreo mẹ Ẩm thực Hà Nội Trứng cuộn phô mai chả tôm chiên giòn sinh tố dứa hong kong cá lóc làm gì ngon nuong tai bánh bao nhân kim chi sinh to bo dau phong ga kho trứng bọc thịt chiên đóng cách làm bánh khoai mì cac mon qua vat bao ngu ham Bắc cho Tết Đoan Ngọ mì lạnh bánh nếp nhân trái cây list chẠmuc nuong Cún Khang Miến xào thịt băm chào tuần mực nhồi chiên giòn đổi món cuối tuần Yến chưng đường thốt nốt nho khô cha trung bánh kem cháo cật heo rau củ sup bi công thức sữa chua trà xanh cach lam da bao cach lam cha que cha bánh mì chuối chiên bề cu sen xao kieu han quoc cách làm sinh tố đậu hũ sốt hạt bí đỏ cach nau rau cu nam linh chi dau phu ô mai sấu cach lam mi trung cuon thit banh mi hoa hong nhan pho mai chao bo cau Món Ngon bánh dừa Chung chiên kẹo đậu phộng World cach nau mi vit tiem miến lươn trộn Đặt salad rau quả Dừa Nướng Gian Om bo nuong kieu nhat ngon Thach kem ngon cong thuc banh cookies Dua cai muoi tím cach nau xoi xeo dưỡng chất mắt vitamin rau nước cam nòng nước mắm chấm ốc bún Mùa Hè Banh quay bào ngư trưng muoi Giáng sinh bột nêm ram bạnh bao khoai tay boc pho mai chien Ca chien nuoc mam ngon kết hợp mì udon trộn kim chi bò nướng lá lốt Cún Khang Thịt heo xào măng tươi Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Xao hai san