Từ các bộ phận của sen có thể chế biến được muôn vàn món ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một món ăn khá đơn giản, dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Sen xào tam sắc

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Cà-rốt
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Tôm
  • Thịt heo
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  • Hạt sen rửa sạch đem hấp sơ qua.
Sen xào tam săc 1
  • Củ sen gọt vỏ rửa sạch, cắt lát, hấp chín.
Sen xào tam sắc 2 Sen xào tam sắc 3
  • Cà-rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  • Bông cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, hấp chín.
  • Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị khoảng 5 phút.
  • Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc.
  • Hành tím đập dập băm nhỏ.

Thực hiện

  • Cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo nấu sôi, bỏ hành vào phi thơm sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay.
  •  Lần lượt cho cà-rốt, bông cải vào xào chung với thịt heo. Sau cùng là cho hạt sen, củ sen đã hấp chín vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.


  • Múc món ăn ra đĩa, trang trí với tôm và hành ngò.
  • Sen xào tam sắc

    Sen xào tam sắc

  • Món sen xào tam sắc dùng nóng với cơm.
  • Bí quyết: khi xào để lửa vừa, đảo nguyên liệu đều tay để không bị cháy và giữ được màu tươi của nguyên liệu.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao sen xao ba mau sen xao tam sac tu lam sen xao tam sac

lưu trữ thông minh đặc sản miền bắc ngÃƒÆ xu xe Chà bông bau hap ca hoi mứt hạt sen suon rang man bánh bông lan công thức món ngọt Giang banh eclair nuoc thanh tra cơm cuộn thịt nguội là cua bánh gạo lắc ãƒæ cupcake tra xạnh cho tiec noel Quan sườn dê nướng cách làm lươn lườn vịt sốt vit quay bac kinh vịt sốt chua ngọt Cocktail trai cay gà sốt cam gà xào cam Thưởng thức cua biển tại Sài Thành lươn cuộn thịt om cà lươn cuộn thịt che Mắt thịt bò nướng củ hành Hoa giấy nấu chè đậu xanh sương sáo làm gỏi lòng gà thit kho to ga BOT cá kho hàn quốc thịt nam ca thu quà làm bánh mì xôi đậu phộng nấm hương đậu hũ non chiên trứng muối tu lam chocolate mut Trụng hÃu cháo cho bé Thịt kho trứng Mu chay mien nam nuggets ăn sáng giảm cân LAU TOM YUM banh bao ngot bot chien bó gà sốt nấm nâu chem hạ huyết áp giải độc thực phẩm cupcake Hạn Mat Tổng bánh baci di dama KIM cach lam ga ap chao banh gio chao quay mực sữa Vang cháo cua xào tôm khô đậu bắp cháo bí đỏ nấu cua nướng lươn cách làm mắm tép Cach lam Dau hu non tai nha be tai chanh nấu canh sườn bò khoai tây Chao ngon bi cafe chuối ca ngu va sup cu san Nghĩa Cải tương Chi锚n thit heo kho ruoc Giai xôi xéo hà nội cuốn Nhà nem cong ngon lam cha bong Vịt canh bó rợ nấu mọc cha bo tra xanh suong sa bi ro công thức thịt quay chay nui sốt dua chuot muoi bánh tôm hồ tây súp ngô cua úc oc bông Giáng Sinh ca hoi tam me dau hao cung Ga kho xa ớt làm đậu non mì lạnh hàn quốc kho mam áp mon an ngay banh bao chien ngon