Từ các bộ phận của sen có thể chế biến được muôn vàn món ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một món ăn khá đơn giản, dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Sen xào tam sắc

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Cà-rốt
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Tôm
  • Thịt heo
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  • Hạt sen rửa sạch đem hấp sơ qua.
Sen xào tam săc 1
  • Củ sen gọt vỏ rửa sạch, cắt lát, hấp chín.
Sen xào tam sắc 2 Sen xào tam sắc 3
  • Cà-rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  • Bông cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, hấp chín.
  • Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị khoảng 5 phút.
  • Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc.
  • Hành tím đập dập băm nhỏ.

Thực hiện

  • Cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo nấu sôi, bỏ hành vào phi thơm sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay.
  •  Lần lượt cho cà-rốt, bông cải vào xào chung với thịt heo. Sau cùng là cho hạt sen, củ sen đã hấp chín vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.


  • Múc món ăn ra đĩa, trang trí với tôm và hành ngò.
  • Sen xào tam sắc

    Sen xào tam sắc

  • Món sen xào tam sắc dùng nóng với cơm.
  • Bí quyết: khi xào để lửa vừa, đảo nguyên liệu đều tay để không bị cháy và giữ được màu tươi của nguyên liệu.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao sen xao ba mau sen xao tam sac tu lam sen xao tam sac

chè bột lọc thịt heo quay thiền cách làm bạch tuộc xào thập cẩm cach nau chao ga rau câu dừa lá nếp dau hu ca chua súp vừng món ăn từ gà Cơm khô chua ngọt món chay ngon chữ công thức bánh cookies sừng bò nau che dau xanh nha dam banh bao panda Mẹo bảo quản thức ăn trong tủ lạnh bánh gato chocolate cải muối cua sốt ớt Xuýt xoa cua sốt ớt kiểu bánh macarons làm bánh táo ngon luon om chuoi dau quả mận hot ga muoi Toc đùi gà áp chảo ngon mắm tom Thit nướng đậu xào tôm tươi thực tế món chè này chế biến không hẠi sẠn lươn nấu cháo cach nau pad thai món ăn dặm cho bé Món ít dầu mỡ húng quẠsandwich cho bé mon goi Thơm lừng cá lóc nướng trui muoi dua chua bánh dầy thịt ba chỉ nướng sate nem rim chua cay bánh mì cuốn phô mai Cá điêu hồng cach lam mit kho mien tim lươi cach lam me ga xao cay nuoc chanh mat ong da khat 7 món nhậu tuyệt vời cho ngày Tết cach lam banh trung thu bò nướng lá lốt bánh cupcake bông lan trứng muối Hà Ly xÔi nhong làm bánh kem không cần lò nướng Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp banh mille feuille ngon lekima Mi quan tom chua ngot cach lam bi heo nuong pha cà phê sữa cach nau che xoai cha bo cay ngon lassi dao thit lon Ngon lạ bánh xèo thịt chuột ép trái nho banh snake kieu thai bun suon moc nguyên tắc bánh mì táo ghe nau lau gỏi rau muống nau so diep ngon vị giác chun buộc tóc bữa ăn sang chảnh Thuà cá bac má kho măng cách nấu cháo Lẩu cá linh hoa điên điển mùa nước Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon mứt dứa chanh leo sa lát cá ngừ ca kho mang chua nộm tai heo dưa leo xao thit ga cach lam sot ca chua cach lam nha dam cà tím chiên bổ máu Ý Tưởng chà bà cải bắp nướng che thai bim bim da heo sợi com chien thit trắng hồng món bò cá bống kho củ kiệu trai thom Món Canh Ngon ech nau me đậu đũa Giản dê xào nước cốt dừa nem bì heo Canh khổ qua nau thit sinh to bi do Tuong ngọt cake trái tim toi nuong don gian nam rom Tổng cục Du lịch trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa