Từ các bộ phận của sen có thể chế biến được muôn vàn món ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một món ăn khá đơn giản, dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Sen xào tam sắc

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Cà-rốt
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Tôm
  • Thịt heo
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  • Hạt sen rửa sạch đem hấp sơ qua.
Sen xào tam săc 1
  • Củ sen gọt vỏ rửa sạch, cắt lát, hấp chín.
Sen xào tam sắc 2 Sen xào tam sắc 3
  • Cà-rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  • Bông cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, hấp chín.
  • Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị khoảng 5 phút.
  • Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc.
  • Hành tím đập dập băm nhỏ.

Thực hiện

  • Cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo nấu sôi, bỏ hành vào phi thơm sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay.
  •  Lần lượt cho cà-rốt, bông cải vào xào chung với thịt heo. Sau cùng là cho hạt sen, củ sen đã hấp chín vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.


  • Múc món ăn ra đĩa, trang trí với tôm và hành ngò.
  • Sen xào tam sắc

    Sen xào tam sắc

  • Món sen xào tam sắc dùng nóng với cơm.
  • Bí quyết: khi xào để lửa vừa, đảo nguyên liệu đều tay để không bị cháy và giữ được màu tươi của nguyên liệu.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao sen xao ba mau sen xao tam sac tu lam sen xao tam sac

mon chinh Lòng goi thit bo ngon giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food cach lam chim quay nuoc dua trái chuối phá Ÿ Tết Hàn thực thực đơn cuối tuần com chien xa xiu vê Giá đổ Món ngon cho trẻ tươi HU cach lam pha lau tôm mon com ngon thit lon mực xào salad ca hoi lam nuoc mau bánh pía nước vải bạc hà bông cải xào ống hút dua món bún miên banh cuon Hầm Ruoc che cu sen tao do Nấm kim châm nhà Kháng chiến chống Pháp mon xao đắng Tủ quần áo làm koko krunch ba rọi sốt kim chi kim chi bánh pudding khoai lang 5 món ăn cho ngày Quốc khánh sushi trứng cuộn cach lam com ruou Việt xào tôm ca chem rau ma phở cuốn sup le thom ngon nam rom quẠcam cocktail dưa hấu trắng hồng banh rom hột vịt lộn rang me com salad ngon kiểu mới làm sinh tố cà rốt miến trộn tôm tôm càng Cá khô khoai tây cay cha ca nhoi ot tuong bánh trứng cách làm thạch phô mai chà là thịt cuộn hoc nau ăn Mì xào ăn ngon mỗi ngày món Philippines dà nh Đại cach nau che sua chua nep cam mẹo rán không dính chảo xôi kẹp Nhận biết rau củ dừa tươi có chất bọc Dui ga canh khoai lang nau suon măng muối chua Đặc sản nhuom Bún bò lam ga kho bi do cách làm chả tôm thit bã² dep trung hoa Cà nuc bong bi chien gion chay cách làm thịt heo giả bò gà là sen sê cach nau che so huyet bánh khúc bạch cà tím kho nấm rơm công thức cà tím nhồi tôm thịt ốc xào bơ cach lam ca tim nhoi thit bua Che mit bam Kho canh cà bát nấu bung goi vit xoai thit xong khoi cuon uc ga trứng bọc nấm cá chim tự may váy khoai tay chien gion tan cÃƒÆ kho trung cuon cupcake ga ac che troi nuoc nhan hat de thom ngon lam ga sot chua ngot chè nóng canh nấm bí đỏ