2 Món rau xào nhanh gọn giúp bạn tạm quên đi những món ăn ngán ngấy của ngày Tết. - Emdep.vn
Sau Tết, “tìm lại vòng eo” với rau xào

1. Súp lơ, cà rốt xào thịt bò

Đĩa súp lơ cà rốt xào thịt bò đã xuất hiện trong nhiều bữa ăn của các gia đình, nó cũng làm phong phú hơn thực đơn ngày tết. Món ăn là sự pha trộn màu sắc với màu xanh của súp lơ, màu cam của cà rốt và màu nâu của thịt bò, cùng hương vị thơm ngon giúp món ăn ngày càng phổ biến.​

Nguyên liệu (4 phần ăn)

+ 100 gram thịt bò

+ 1 cây súp lơ

+ 1 củ cà rốt

+ ½ củ gừng tươi

+ Nước mắm, dầu hào, muối, hạt nêm

Cách làm:

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với 1 thìa cà phê nước mắm và 1 thìa cà phê dầu hào, đập dập thêm mẩu gừng nhỏ trộn thật đều.

- Súp lơ rửa thật sạch cắt miếng vừa ăn, cà rốt gọt bỏ vỏ thái lát.

- Đun sôi khoảng 1 lít nước trong nồi rồi cho súp lơ và cà rốt vào chần qua, để ráo nước.

- Chảo nóng cho 1 thìa lớn dầu chiên vào, cho thịt bò vào xào vửa chín tới, cho lại ra bát, chắt nước thịt bò lại vào chảo.

- Cho cà rốt vào đảo 30 giây rồi cho súp lơ vào, cho 2 thìa cà phê hạt nêm vào đảo khoảng 1 phút là cho thịt bò vào, xào chung tất cả khoảng 1 phút nữa là xong. Cho ra đĩa và thưởng thức.

 

2. Cải chíp xào nấm hương

Cải chíp xào nấm hương là món ăn rất hấp dẫn, có sự hòa quyện vị thơm bùi của nấm, vị ngọt của cải chíp kết hợp với dầu hào tạo thành món ăn thanh lọc cho cơ thể. Cùng với đó, màu xanh của rau cải chíp, màu nâu đất của nấm và sắc trắng của tỏi đã làm nên một “bức tranh” thanh nhã cho món ăn này.

Nguyên liệu (4 phần ăn)

+ 400 gram rau cải chíp

+ 50 gram nấm hương khô

+ 2 thìa cà phê hạt nêm

+ 3 thìa cà phê dầu hào

+ 1 củ tỏi

+ 2 thìa lớn dầu chiên

+ 1 thìa cà phê hạt tiêu

Cách làm:

- Cải chíp nhặt kĩ rồi rửa thật sạch, để ráo nước. Nấm hương ngâm nước nóng trong 10 phút rồi rửa lại thật sạch, bóp kĩ cho ráo nước. Tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.

- Bắc nồi nước đun sôi rồi cho cải chíp vào chần, đến khi nước sôi lại thì vớt rau ra rổ, rồi ngâm luôn vào bát nước lạnh.

- Cho dầu chiên vào chảo đun nóng rồi cho tỏi vào phi thơm. Cho nấm hương vào đảo đều, nêm 1 thìa cà phê hạt nêm, đảo khoảng 2 phút rồi cho cải chíp vào đảo đều. Cho 1 thìa cà phê hạt nêm còn lại và dầu hào vào đảo đều. Trước khi bắc ra khỏi bếp, cho hạt tiêu vào, đơm ra đĩa rồi thưởng thức.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trồng rau lẩu rau chế biến rau ngon món ngon mỗi ngày thực đơn món ngon emdep

nộm gà trộn xơ mít ngon lam hoa thien ly thom ngon chất liệu đất sét nấm kho mít non tai heo ngâm giấm ca ngừ hấp trái cây dầm chua cach chien com chè nếp than nấu dừa cach lam mut tac canh ga chiên nươc mắm cha gio india nestea nem khoai tây thực đơn 4 món cho cả nhà ngon miệng bun oc nguoi banh trang nuong pho mai vịt quay xào ớt chuông Món ăn từ quả dừa Duoi bo ham chế biến nghêu cach xao kho qua Món vịt Thịt hấp Thit nướng thach hoa qua thì cach nau ga om nam lam com chien trung muoi cach lam suon nuong cháo cá lóc bó sổ cách làm thịt nướng ngô nướng Hướng dẫn cách tỉa rau củ quả đẹp tom hum dat sô đa xoài củ dền nấu canh wagashi chuối xay với quýt cách nấu chè củ sen trang trí nội thất cach lam bo sot cá u súp hạt sen bổ dưỡng cach nâu vit ngon sup mi thit bo chè trôi gà nướng muối tiêu kem trái cam salad cà chua trộn bơ pudding đậu hủ Mon tron thà ch canh rau củ nấu trứng tôm com paella thom ngon ca tim nhoi thit nuong ngu vi bánh mỳ cuộn dâu tây brigadeiro bÁnh trung cuon thit ngon bạc hà rau ngót giò sống Nuoc cham ngon ẩm thực hội an quân cờ mứt lạc bo kho sa ot Nhái cơm ngọt vị đồng quê ca duoi nuong ot ngon cach lam mi y hai san tờ làm chả rươi làm thịt lợn muối Mâu thuẫn như bún bò Huế cach là ga om cay bánh pancake táo mon banh it sake ngon banh da cua nộm xoài cá chiên mit non xao sa cách làm nước mận ngâm cá trứng cá món kho kho tiêu món Nam nau bach tuoc má m t mẹo làm cá trứng sốt ngon ẩm bánh nướng hình ngôi sao Cần tàu Bổ sung vitamin C từ quả kiwi 7 thực phẩm giúp tan mỡ Đâ u hu Món vịt ngon miệng thach rau cau pho mai ngon cach lam goi bau ngon nấm kim châm hấp xì dầu Cach nau bun gio heo bánh mỳ cây thông Muối Ớt Xanh trần hiểu xào gà với rau củ ngâm giấm bánh khoai tím meo tay rua trà đen tiểu đường Món kho chay rượu bản phố Món Ngon Mỗi Ngày Buoi công thức bánh bột lọc nhân tôm tôm củ sen cach lam ca bac ma ngon vòng eo thực phẩm ớt bưởi trứng bảo quản an toàn trưng Canh chua rau nhut dÃƒÆ ngô chiên trứng mùa lạnh bánh quy vị cari thực phẩm đốt chất béo giấm táo