Theo các nhà khoa học, bữa sáng giúp bạn cân bằng năng lượng rất tốt sau một đêm bị hao hụt do giấc ngủ dài gây ra. Vì thế nó rất quan trọng với sức khỏe con người. Bạn hã làm theo công thức này để có bữa sáng ngon và bổ dưỡng cho gia đình bạn nhé.
Sandwich cuộn trứng

Thành phần

  • 6 lát bánh mỳ sandwich
  • 3 quả trứng gà
  • 1 thìa súp hạt nêm
  • 1 thìa súp hạt nêm
  • 1 thìa súp tương ớt
  • Salad dùng kèm

Hướng dẫn

  • 1. Trứng gà đánh tan với hạt nêm. nấu nóng dầu, cho trứng vào tráng mỏng thành 3 miếng. Cà chua xắt lát mỏng.
  • 2. Trải 1 lát bánh mì sandwich ra, xếp 1 lớp cà, 1 lớp salad, 1 lớp trứng, rưới tương ớt lên. Úp 1 lát sanwich khác lên thành 1 cặp bánh.Khi ăn, cắt mỗi cặp ra thành 4 miếng nhỏ.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nem ran bơ tỏi Chà lam thit lon muoi thit chien chua ngot món giải nhiệt cho ngày nóng Ảnh gà chọi đẹp xiu mai chay ngay ram Chọn quả bơ ngon như thế nào Cún Khang Thịt ba chỉ xào ngô gà tầm bột chiên mè Thạch dừa bò chiên hoa bụp giấm món salad cho giáng sinh bì cuốn nem rau ngon panna cotta viet quoc nau dau gac trình lăng Nhà băng nội trợ cach nau bun mam dau phu tam bot cách làm bún tươi kho dứa bun bap bo Những công dụng ít biết từ quả măng Ăn gì dễ thụ thai cua biển rieu cua cá nục kho lấy dây đèn cây thông làm bảng cà ri ga chút làm xôi vò cốm chiên ca chien mam me Cá lóc cá xào chips khoai tay vịt nấu măng ca chep cach lam banh mousse bánh chocolate cách làm bánh mi cach lam kem la dua soup bông cải hành tây ốc mít xào giải nhiệt Ð biến tấu của món sò ốc cocktail chả cá nấu cải bẹ Về miền Trung thưởng thức món ngon từ đậu phụ kẹp phô mai xẠmón ăn chay tốt cho sức khỏe to coconut macaroons thit heo quay Nấu cơm khoai lang đường mì ống công thức salad bông cải trộn tôm mẹo gia đình cà phê trái cây kem xoài sữa mì hải sản bánh tét 3 màu banh da cua hai phong 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở mù tạt vàng trộn salad tom yum mousse chocolate ga Hầm mon nuong thịt gà Cách chọn trà ngon lai rai ran hầm sả cách làm mực nhồi miến Salad cam mix ôliu lam mam kho cà giá đỗ m o sinh tố dưa lưới cong thuc lam cha ca xôi chim ga xao mang ngon cửa hàng Mộc salad bap va bo banh trưng cớm dẹp cach lam banh quy bo nau lau món ngũ cốc nhiều màu cá thác lác chiên sốt mì ý tôm ướp bia bánh plan thịt heo nướng giòn trứng chiên cuộn mì chư a ho khoai tay xao Thịt Gà cá chiên giòn cach lam ga bo xoi cá bống sốt cay mặn ậu mien tron hai san cách Làm bánh mì lá lốt bánh xèo váng đậu ngon cách làm bánh ngọ mon chan gio bo nướng thịt bánh mousse