Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

cach lam banh bot loc goi la chuoi hau chien xu ngon bun thit chien bún mắm thịt heo công thức mứt xoài thịt gà sốt nấm mỡ chân gà ngâm cay Đậu hà lan lam nuoc dua hau ep xoai thai Lưỡi Món Kho ca cach nau canh bi do thit vien trung cá diếc kho cay Cạnh cua cach lam chẠgan ớt khô Menu cho thời tiết giao râu mực đậu que sốt sambal Xuân Quế tết Trung Thu salad hoa quả thập cẩm bánh đậu phụng cach lam pho bo cÃƒÆ kho găng tay Tra hoa qua thịt gà kho khoai tây ot Da lat dut lo nướng chim cút Món ăn sinh tinh binh công thức thịt gà viên sốt chua ngọt hoÃƒÆ gà nướng với tỏi tây banh duc man Nguyễn Huy Tự mực Canh rau cơm chiên Banh qui Suong tom Kho qua thit heo rim tep suon heo nuong cotlet là giang nau ca Mẹ cách làm mực tươi rim me cach làm đậu hủ thit heo xao hanh tay mon an vat ngon gà chiên giòn chua cay lòng trắng trứng bánh cuốn kem đậu pa tê muc xao tuong ot cà ngà gẠchao ga cuộc sống rán nem mì ý đậu hũ muối cay kem che sake Hung canh măng chua nấu mọc cách làm sa lat rau củ cupcake cÃ Æ chua cách nâu lẩu cá kèo la giang bà c cách nấu thít đông khoai môn chiên làm bánh mì lẠvit quay quang dong ngon Buffet mã³n ca am thuc malaysia dưa chua bà nh gẠo lẠc cách làm kem dừa heo quay bì giòn mì ý nướng phô mai lÃƒÆ cua dạy củ cải trắng muoi rau cau ngon món nhật ngon siro hoa quẠtrứng cuộn kim chi canh măng chua nấu giò sống liệu canh sườn nấu chuối xanh thì là học cách làm bánh nau canh thanh long ngon cẠi cach nau canh cai thao hai san món chay Victoria làm bánh xeo mắm chưng thịt hành tím muối xổi bánh mì khoai gÃƒÆ xÃƒÆ o THỰC cua bể quán bít tết ngon rẻ ở Hà Nội Cơm sen bồ gối ngủ dau lung 6 loại quả sấy có lợi cho sức khỏe Nhừ trà sữa ngon Hái đủ 6 món hải sản rang muối ớt gây nghiện Món xôi canh rau lang rau ram