Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

bot mi tôm nướng tỏi thạch ngô Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang bong cai trang rau cau chocolate khoai tay chien ngon kem chuoi hop cach lam nem chua thanh hoa bánh kem bằng nồi cơm điện muối xí muội thịt heo chưng cá lóc cá món chiên cốm Hà Ly não Mon tron đao Mà m Bánh lưỡi mèo gà bbq Mat ca chung ngon lam mong heo ham bánh đa ngon miến hải sản Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước thit heo kho nuoc ngot phạm Chút hot pot nhat ngon xoài ngâm mắm ớt Cá hấp bia cách làm mắm chưng mon ngon tu dau nanh ngô ngọt bido nau dau phong nộm bí đao thịt lợn miến xào đậu hà lan tôm mi ngao duong nui nướng cach lam banh bi do banh nep đậu phụ hấp tôm thịt cach nau xoi ruoc cháo đậu tôm nướng sa tế quả chuối Thịt ga luoc trứng hấp thịt cay cach lam mam chung thit gỏi xoài hamburger ca ngu KIM làm bánh trứng banh nep nộm cà rốt bò xào tiêu Banh chung vỏ bưởi làm mứt bánh hành banh bo đặc sản Hà Nội ca cha Cất đồ cha gio rong bien Mẹo chữa xong nồi bị cháy cach lam bun xa xiu che thach làm bánh dày ngon cookie chocolate cach lam banh deo xao rau sam voi toi tiramisu viet nam thanh long xay canh rau nấu khoai sọ đậu hũ non hấp tôm cach lam banh mi cuon su su xào quán xôi thịt rán ngon nam huong chao ca tam nam dui ga xao kẹo mút oreo thit than heo chien hải sản an toàn dị ứng ngộ độc nẠm kim chà m hẠp bánh crepe dâu tây Huyết nộm sứa xoài xanh món gỏi Hà Ly cách làm thiệp Thuà Šxôi đậu phộng gỏi gà chao bo cau mùa noel cha ca ba mau Thit nướng tia rau cu sườn om dứa cách làm chả lụa chay cha ca la vong Món cháo hạt sen thịt bằm bun mang ga ngon bo cuon nam kim cham ngon Lai pha nước trà sữa rau câu banh chocolate souru cream ngon cách làm bánh pudding kho qua nhoi thit ngon cá hồi trộn salad suon cot let nuong mat ong canh khoai mon bun xa xiu ngon Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt tận dụng vỏ hộp tôm xiên nướng dứa cách làm lươn ôm lam ca ri ngon cach lam mat ca chung sup trung thit bam Xu xê đậu phụ trứng chiên cốm xanh