Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

Trè æ½ Vừa chao bo cau tự may túi bánh kem bánh ngọt từ mì cach lam ga chien com xanh Chung Hạn bap bo thuon hanh ram nước ép dứa dừa me đen thit de hap sa sườn rim mắm thịt bbq cu sen 膼岷璵 bánh ngày halloween cach lam mut dua bí ngòi chiên ngheu nuong nấm kho cà rốt banh su kem sua tuoi Cất đồ c º kho tau sa lát bí ngòi dau bap thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò salad ca hoi nuong vang hộ canh hoa sen chien trung mon xao hẹ kem chuối bơ đậu phộng bánh việt mo hanh xao huyet dui ech xao ca nuong kim sa oc buou bố luộc bánh chưng ngon kho kho quet nhà thùng nước mắm com tam bi cha cafe chuối canh xú bắp bò kho sả cá ba sa bạch mai mut man mochi xoai Quyến pha trà chanh cách nấu canh cua đồng an chay cách nấu chè đậu ngự học Thịt lon xao thực đơn ăn kiêng Vịt om sấu trà mực trứng rim cay nem khoai tay ngon cafe chiên bánh mè làm bánh hình sò trang trí tiệc diy Doc Thit bo sot do chay cac mon thach ngon lưỡi lợn luộc heo khô hướng dẩn cách nấu bún riêu canh Áo đậu phụ ngon món ăn dễ làm trang trí bàn ăn món ăn bổ dưỡng com tom ngon cơm gà hội an nhân thịt cach lam khoai lang lac cà Mùa lũ về Càng ăn chuột hen phở sữa dừa non Banh xeo canh hầm bổ dưỡng dua leo muoi chè chè bột nước dừa mít Malaysia cách làm bánh mỳ người dân ³n xà phòng giặt Cách làm cánh gà chiên Sua Chua chả cá rán giòn cà ch nẠu canh nẠm bò chay gánh thỏa mãn cà chua trộn hành tây là m mẹ mon ngon moi ngay thit quan công thức canh nghêu nấu mồng tơi cà ch nẠu soup nau com ngon cach lam banh bot loc Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp