Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

Nuoc mam salad hoa quẠbanh tart dua ấn làm sao để ăn vải không bị nóng X繫i đặc sản hành tăm gia vi canh cà chua nhồi thịt tổ chức sinh nhật dГўu cách làm thịt trâu xào rau muống tom chien bot thom ngon sandwich chien trung ngon giải nhiệt cấp tốc thui Tu hài những món ăn vặt ngon miệng Chè bánh mì hình cây thông nui rau củ xào canh cải chua tiết canh thạch xoài vị thuốc rau húng quế mì xào gà bắp cải chà Ga hao cách bóc củ quả nhanh com ga ngu sac ngon vừng samousa nhan thit bo nau canh atiso canh bánh gạo hàn quốc nấu cháo thịt trai nem rán thập cẩm chiên ngá Xôi dau phong cơm trộn thịt bò canh đậu hũ nấu cá cơm trộn rau chân vịt Khoai tay xao xúc xích chiên Những bí quyết giúp bạn có món bít râu mực tươi xào bánh chocolate xoi khoai mi ngon cháo cần tây gà gỏi tôm thịt bông súng banh kem socola khoai tay boc tom cá lạc kho sả nghệ DÃƒÆ u thạch trái cây sườn heo trân châu nấu chè trái cây khoai sà mứt vỏ quýt gừng bánh giò ngon làm thịt xiên nướng sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân kem chanh leo ngon muôi mứt dừa bào sợi bữa tiệc salad nam ngon đậu hủ chiên banh chocolate hat de mũ quả dưa bowler hat cách làm mì bò trang trí lọ thủy tinh thịt bò xào kim chi Bánh trưng xao mi udon kim chi cach lam bo kho ngon muc nau roi thom ngon canh ga sot me trang trí giáng sinh banh da cua thap cam ngon canh cai thit ga vien salad trộn cay cách nấu canh cua lam gia tu dau xanh nấm xào thịt nạc Chị trứng ngon 7 cocktail giáng sinh chất xơ tiêu hóa rau ngũ cốc Món chè Bánh khúc cây cho Giáng sinh an lành tia hoa tu cu den an ngon băm cách làm chips cách làm mứt cach lam banh men bánh bí lạp xưởng chiên trứng tu lam kem mut man nhồi thịt Bông bí ngồi nhồi thịt thit heo sườn heo chao dầu pancake dâu tằm công thức bánh flan miến xào mì đánh trứng trứng bông mịn cá rô phi nướng cay thit xao cu cai tờ tóp mỡ cá lăng một nắng nướng muối ớt cháo bò Món ăn sáng bí đao Trứng chien MÃƒÆ Đậu phộng Thach rau cau