Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

thạch trà sữa rau câu trà sữa nguyễn thịt heo ngon mát kem trà sữa thái công thức pizza trà thái làm kem trà thái pha sữa các món thạch ngon thạch sữa trà xanh tra sư a Tha i Lan cocktail dưa cách làm thạch trà xanh tự tay làm trà sữa thái cach lam banh bong lan nhat cách làm gà kho gừng Cách làm kẹo dẻo bơ trộn cà chua mực xào rau củ Chien com chè trôi nước mè đen nau chao ca tam ca ri bong cai ky thịt chiên cốm ốc bươu xào cha gio ngon chuối bọc nếp nướng mứt cay thit ba chi cong thuc mon an caramen hàng than cách làm thạch sữa cach nau bun cha ca Ăn vặt cùng ca chua món cà rốt nướng ngon choi thit bò com rang tom mi thit bo cach lam thach sua ngon nuoc cốt dừa sữa chua thạch làm bánh mì che bien mon xao Chiên Tuyết ga tron rau ram Đặt oc buou nhoi thit ngon salad rau chân vịt thach sua dua bi ngo pho sa te thach dau sua chua mat lanh dưa bở sữa chua bánh ý súp súp cá đậu cô ve súp món súp thạch xoài sữa pho cuon chien ngon quả thận thạch xoài chín phở cuốn tôm tươi mứt chanh Canh chua ca loc Tom xào salad dâu tây cach lam nui chien bo cuon ngu sac mon an viet ngÃƒÆ thạch sữa chua ngọt salad thịt gà nướng dâu tây bít tất banh troi nuoc phong thuy Bánh canh cua chè thạch chuối chè sữa chua thạch thải canh tôm củ cải trắng Suoi bot loc cách nau ăn thach sua xoai ngon thịt gà nấu tiêu thach sua xoai lot trung mon xao cách làm thạch rau câu dừa Làm Bánh bao goi cuon tom cách làm thạch trái dừa cách làm thạch rau câu dừa cách làm thạch râu câu lá dứa cốt Hạn cháo thịt cá trắm kẹo mút trái cây mi quang bo ga ngon cach xao thit ga đen thạch sữa vị dâu mất đặc biệt banh kep thạch sữa dừa thạch hoa quế sữa dừa cật heo xào rau câu sữa dừa hoa quế nguoi thịt lợn chiên xù thịt lợn chiên giòn salad ga nuong kim chi han quoc chữa bệnh tiêu đen cách làm cơm chiên Chế cach lam lassi dua ThuÃƒÆ chÃƒÆ thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong