Salad là món ăn nhẹ trong mỗi bữa ăn nhưng chỉ cần khéo léo kết hợp một chút bạn sẽ có ngay cho mình món ăn thanh mát lại vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Salad trứng chiên

Thành phần

  • 400 g xà lách các loại (xà lách tím, xà lách lụa, xà lách rocket…)
  • 2 quả trứng
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ cà rốt
  • 1 ít rau mùi tây
  • 1 ít nước mắm
  • vừa đủ muối
  • vừa đủ đường
  • vừa đủ giấm
  • 1 ít tiêu
  • vừa đủ dầu chiên
  • 1 ít dầu ôliu

Hướng dẫn

  • 1. Xà lách các loại cắt gốc, tách thành từng cọng, rửa thật sạch, để ráo. Cà rốt bào vỏ, thái sợi mỏng. Hành tây bóc vỏ, bào khoanh tròn, ngâm trong nước đá lạnh để bớt mùi hăng và giữ độ giòn.
  • 2. Giấm ngâm củ hành: Cho một muỗng canh giấm vào tô, nêm thêm 2 muỗng cà phê đường, một ít muối và tiêu. Vớt củ hành ra rổ, cho vào hỗn hợp giấm ngâm khoảng 10 phút.
  • 3. Chiên trứng: Trứng cho vào tô, nêm một ít nước mắm và tiêu, dùng nĩa hoặc đũa đánh trứng đều tay. chuẩn bị sẵn chảo dầu thật nóng, đổ phân nửa trứng vào chảo, chiên một lớp thật mỏng. Khi trứng chín vàng, cho ra đĩa, cắt thành từng miếng vừa ăn. Tiếp tục chiên phần trứng còn lại.
  • 4. Trộn salad: Cắt xà lách thành 2-3 miếng vừa ăn, cho vào tô lớn, thêm hành tây ngâm giấm và cà rốt vào. Quậy đều giấm, đường, muối, tiêu, dầu ô liu bên ngoài, rưới vào salad, trộn nhẹ tay, tránh làm dập rau.
  • 5. chuẩn bị sẵn một đĩa lớn, rải đều một lớp trứng, cho salad trộn dầu giấm lên trên, rắc thêm một ít rau mùi thái nhuyễn. Rưới một ít dầu ô liu lên bề mặt để tăng thêm vị đậm đà và độ bóng đẹp cho rau xanh. Nếu muốn món salad thêm vị mặn mà, có thể ăn kèm với nước tương.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

葬儀 足骨折 先亡諸霊回向文 ねじのY寸法 món huế 尿中有盐吗 赤川次郎 самые выгодные карты グローカルビジネス 病院 紹介状 足の爪ケア マシン nem chua ngon ポンポンボール 4歳自転車 港詭實錄 攻個 定額減税 個人事業主 九平次 柱上作業 安全対策 thịt ba chỉ kho tôm 云容器 中间件 goi cuon thom ngon tối 中东电影 ด หน ง เชอล スプシ 改行 khoai mi hap nuoc cot dua พ พ ฒน คำภ ล ง 孤膽特工 sup cu den ca diec chien 三菱UFJ 純金ファンド 同欣電 登山アプリ 広島県福山市水呑町 cà ri thịt gà å é ªå 旧車ハン 並木優 作品一覧 cach lam goi dau hu Amazon 公式サイト どれが 本物 ハヤテのごとく パッチノート cách bảo quản rau củ bò bóp thâu 보이타치료 胸乳読み方 lẩu cá đuối vui vẻ 免税事業者 不動産業 banh kieu Phap 昭和大学精神科 教授 上場したばかりの株 bánh mì giò lụa Tinh chất 美ショタ 失業保険 就労証明書 晚餐吃什麼 Tiet vịt nướng chao 롤 다운로드 속도 พ ดลม คอม ก น ไฟ ズーマー ヤマハギアオイル mà à 眼の下の皮膚がシワしわになる món ăn Âu cách nấu chè hạt kê Cach lam tac muoi ngÃƒÆ Khoai mộ Má Ÿ windows 起動しない パーティション 清清睡不醒 ゴルフ 素振り 練習器具 おすすめ 劇筠戟 棘 プランターフェンス おしゃれ 片頭プラスビット 二次元 召喚方法 三方ヶ原の戦い 롤 포커싱 みいちゃんと エクセル 数式 100円 会社 登録番号 検索 野球盤 破壞王漫畫 邪神の天秤 公安分析班 cach lam tom rang 磁気パンツ 陰嚢分離 増大ローション Va 용군단 명예훈장 サンヘイブン チビサボテン Rau Muồng 馬雲 誰偷走了美國工作 การประมาณค าเช งเส 神奈川県大和市 高雄藝奇 秘めた性癖 이렐 마이 Cách nấu xôi gấc 핀란드 폴란드 マウス サポート 男狐 悪口 chuối chiên bột cá hồi chiên ハンドミスト ライオン 保管期限 mÊ蚂蚁庄园今日答案 カーテン とら ライオン 母の日人気栗菓子 Minh SAP cháo mực nấu bánh chưng pudding 石 大型 ポーラ ひととき Excelで絵 หาประส ทธ ภาพ 道民が嫌い 荒野求生之体修的日常 虫子阿疯 ซอสหอยนางรมทำมาจาก 雁木 早繰り銀 как запустить симуляцию du du ham bánh cupcake chanh 蓮田だ goi du du tom cha