Với các thành phần toàn rau thế này đảm bảo cơ thể bạn sẽ mát rượi cho mà xem.
Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày

Nguyên liệu cần có:

- ½ (một phần hai) quả dưa chuột

- ½ (một phần hai) quả ớt chuông xanh

- 6 quả cà chua bi

- ½ (một phần hai) bắp cải tím

- Rau diếp xoăn

- Muối, đường, dấm, dầu mè

Cùng làm nhé:

  • 1

    Rau diếp xoăn, dưa chuột rửa thật sạch, để ráo nước, cắt thành các đoạn bằng nhau và thái lát với dưa chuột.ư

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 1

  • 2

    Cà chua cũng rửa thật sạch, cắt làm đôi. Ớt chuông xanh thái thành các khúc nhỏ.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 2

  • 3

    Bắp cải tím rửa thật sạch, thái sợi nhỏ hoặc cắt miếng nhỏ đều được. Cho tất cả các loại rau vào với nhau.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 3

  • 4

    Thêm muối, đường, dấm, dầu mè, gia vị trộn cho vừa miệng để thấm một lúc là có thể măm rùi.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 4

  • 5

    Trời nóng thế này mà bạn làm món salad trộn này giải nhiệt cho gia đình thì thích quá.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 5

    Chua chua, ngọt ngọt thanh mát cơ thể vô cùng.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 6

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

vỏ chai Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu kho tÃƒÆ đậu hũ non chiên khau cach kho ca ro voi rieng món ngon Cao Bằng Ăn bánh canh cá lóc Huế ở Sài Gòn ghế Làm Nem tom kho tau thom món ăn mùa hè Hường Nguyễn Sinh tố mít mát lạnh Bánh mì được đưa vào từ điển chè khoai môn viên Ngo bí quyết cá rô kho ngon Nhận biết sữa đậu nành tàu hũ an Banh lau nam chay 2 món ngon từ mắm đậm chất miền Tây nộm gà bắp cải nộm chay creme brulee vi ca phe goi xoai tom thit cách làm nem rán ngon dễ chế biến cơm nắm kim chi bò xào rau củ canh cua khoai so rau nhut bun sup trung ngon chả nghêu bot gao đậu xanh nấu cháo gan heo tép rang gừng tỏi sponge làm bánh su kem xôi thịt gà chiên nước bò tái chanh thịt thăn bo mau uống trà mon canh ngon Om bánh bột lọc sơn tây rán Hàng Điếu banh chuoi nuoc dua ngon si lam banh crep thực phẩm giàu béo sữa cá cách cắm hoa cẩm tú cầu Bánh kép bun chay chua goi ca tam ngon thời tiết lạnh cach nau hu tieu ngon cach muoi dua chua eva nau an com trộn các món ngon cơm pha trà làm khuyên tai tôm đồng rang tỏi ớt món rang Hằng tu lam bim bim cach lam banh melonpan Chế biến nhanh 7 món Hái cháo thuốc Buffet lassi dao pudding cacao lam banh uot nem tai cuon banh trang cha com mochi dau cá bống kho Già uống rượu canh chua ngon Đậu Hủ cach nâu che thai thịt viên bbq lam mang tay bao ngu Nghiền mi xao gion ngon æ æ cơm cháy mắm kho quẹt thịt xông khói cuộn nướng trứng muối thit khia cach lam rau cu xao tuong giả cầy nấu thế nào mới ngon sot gac du tru cách làm xúc xích gà cach nau sushi ca hoi Cách làm chả lụa heo cach lam cac mon dua súp chay cupcake so co la Kh芒u kem dưa hấu sữa tai heo dun mam duong dùng pad thai thịt heo cuộn rau nấm com suon bi chay bánh nhân đậu đỏ Kim canh bí ngòi nấu giò sống món chữa bệnh cá cơm món kho Hằng MT keo me den Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ thit bam mÃy Nau che dau bun thang