Với các thành phần toàn rau thế này đảm bảo cơ thể bạn sẽ mát rượi cho mà xem.
Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày

Nguyên liệu cần có:

- ½ (một phần hai) quả dưa chuột

- ½ (một phần hai) quả ớt chuông xanh

- 6 quả cà chua bi

- ½ (một phần hai) bắp cải tím

- Rau diếp xoăn

- Muối, đường, dấm, dầu mè

Cùng làm nhé:

  • 1

    Rau diếp xoăn, dưa chuột rửa thật sạch, để ráo nước, cắt thành các đoạn bằng nhau và thái lát với dưa chuột.ư

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 1

  • 2

    Cà chua cũng rửa thật sạch, cắt làm đôi. Ớt chuông xanh thái thành các khúc nhỏ.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 2

  • 3

    Bắp cải tím rửa thật sạch, thái sợi nhỏ hoặc cắt miếng nhỏ đều được. Cho tất cả các loại rau vào với nhau.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 3

  • 4

    Thêm muối, đường, dấm, dầu mè, gia vị trộn cho vừa miệng để thấm một lúc là có thể măm rùi.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 4

  • 5

    Trời nóng thế này mà bạn làm món salad trộn này giải nhiệt cho gia đình thì thích quá.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 5

    Chua chua, ngọt ngọt thanh mát cơ thể vô cùng.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 6

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bánh bí đỏ nho khô Lâng cach nau che tuyet giap lườn vịt bông bí Cà kho Mùa lũ về Càng ăn chuột Làm mức flan nước cốt dừa cham tuong ot cach lam dui ga sot sa te ngâm mắm cà tím nhồi hành sa kê bà nh tà o Đặc salad cu sen Đồ uống tự chế kem dưỡng da quã½t sandwich kẹp mứt bánh cookies kem dâu tây giòn thơm phà cà cách làm bánh kem Khu nghỉ dưỡng măng tây cơm noel Nhiệt bánh bèo chay Bánh bèo chay ăn rồi lại san Lương những món ăn làm bánh bao gỏi khô kho muc ngao duong canh chua chả mực khổ qua rừng ngâm giấm ngâm chua Trần sushi trứng cuộn nướng mát lạnh lam che troi nuoc ngô chiên xù vàng sẠsốt bơ chanh nhat lam banh trung thu rau cau đá banh mousse dau che xoai bot bang Sườn chua ngọt Lai rai hết sảy với đùi heo xông khói cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức Bánh dày Quán Gánh Làm nóng đóng nguội Thit hun khoi ếch nấu thố xoi dau xanh nau bang noi com dien ca ri tom nong hoi quy lẩu thái lan lam banh trung thu Nhân dừa súp súp nấm sôcôla món Tây cach lam xoi ngon rau cho dem bánh táo đường s ² sup dưa chua cach nau mi bo ngon lam xoi bap ngon gà nấu kiểu pháp phà cà banh brownie công thức canh mướp nấu nấm và tôm cá nục kho 80 trổ sinh tố bom vị quế công thức thịt bằm chưng mắm tép Gà rừng nướng muối ớt bên hồ Đak Ke DIY hoa giấy công thức bò xào đậu sốt dầu hào làm phở bò rau lang thịt bò nhúng giấm lẫu cá lóc CAM cam ép Spaghetti goi cuon ca thi la cach lam mon xao ngon banh nếp lá dứa Cún Khang Bánh mỳ pho mai cá cơm chiên crepe chuối bun suon non chay bánh waffle cà ba sa Phi cá thu sốt chanh dây ngũ vị lam com hap hoa atiso ngon cách làm Cách làm các món bánh dẻo bo kho ngay tet bà rau cau mứt anh đào Làm Kem CÃƒÆ chua bi bo sa te cua lột mực nhồi nước atiso sườn banh trung thu bánh cookies khoai mì Mon dau