Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

cÃƒÆ Basa Ý Tưởng bánh mì trứng chiên Goi đu du rượu viêm khớp nữ giới rau luoc khô mực xào nước mắm sũa chua dầm hoa quả lÃ Æ Ã mon ngon tu trung vit lon bánh giầy đậu xanh ngon cach lam mon banh độc chất sữa đặc có đường cơm gà phô mai cách làm thạch đu đủ cốt dừa lam cÃƒÆ cÃƒÆ kho bánh blin kiểu Nga món ăn vặt từ chuối canh giò heo măng tươi dau co GÃ Æ Ð na xiêm lam nui xoi sen thom ngon muc nuong sa te ngon Cách nấu cháo gà ngon dưa leo trộn làm koko krunch Cách giúp bạn rang cơm ngon cach nau canh den com công thức thịt rang mắm tép ngon cupcake nho khô tom chua du du đậu xào nấm banh cupcake red velvet ngon cơm nếp tôm chiên côm cach lam bo xao nam canh cá viên nấu chua bánh mì xíu mại cach lam mi trung xa xiu nước mắm tỏi ớt chua ngọt công thức salad trộn chua ngọt dua kho nộm đu đủ khô Day Nau An giò tái sườn chao dầu công thức cupcake chanh mận hậu nem ngao Änngon bun cuon gỏi gà xoài xanh rau muc xao mũi khâu thịt gà nướng ngũ vị soda trứng sữa Bo xao khoai tay Bò lúc lắc Đậu đũa kem chanh cach nau nuoc gao rang pho xao kieu thai tự làm yaourt Bay cà chua bắp cải muối giòn Các món gỏi cách làm bánh caramel An sang SÃƒÆ mien tron han quoc ngon nem thịt nướng cơm gà hội an cơm gà xé lam kem chuoi ngon Phớ bò bánh canh chay Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu um lam banh brownie dac biet canh suon sen xà o mi kim chi ngon làm thịt cầy từ chân giò ca ro phi nuong lo Hường Nguyễn Sinh tố chuối xoài xua tan pasta bí ngòi nem bÃƒÆ tôm sốt tỏi Cách trang trí bàn ăn Tất niên áo gilê tôm ngon phèn nuong chuoi ngon cac mon an re ma ngon Tuong ngọt Đồng Xuân thuc don ngay tet sua bap non yêu thích cach che bien ca kho nấu vịt cà ri Äრcông thức bắp bò luộc mắm cach lam de tai chanh 11 cach lam bo sa te nuong chè đậu xanh hột cá kho cay 2014 Canh khoai mỡ mi goi rau củ muối mâm cỗ cúng rằm tháng riêng tây ninh bánh cookies hạt dẻ sốt bánh pizza