Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

Bap rang Trẻ Lưỡi heo qua bi cách làm tép rang khế rau cau ngon canh cua bi dao Phở tái cach nau ca ri ga gi Bí ỏ Nguyễn Du thuc nước ép trái cây Món ăn chữa bệnh canh thịt nấu nha đam nấm kho ngô bao tử Nấm kho ngô bao tử muc xao man cua rang me Mát thach hoa qua tu lam qua le tinh nhan lam banh quy bo lac món kem độc đáo vit nau chao hap dan vit sot vang xÃÆo thạch găng mít non kho cá tôm nướng tỏi 5 món ăn vặt ngon nức tiếng ở Lạng gà nấu cháo ngon thịt bò xào khoai cà chua dằm 9 món ăn truyền thống ngày Tết miền goi rau tron tom kho chả thịt rau câu dẻo chà bông thit heo cách làm món canh riêu cua bot ran nước dưa hấu táo tai che banh chung thit sot ca chua cuon thit lau bo nhung dam cach lam vit nau ca ri Xứ cang cua sot chua ngot bánh khoai tây phô mai 脛茠n canh can nuoc ca khoai cach lam com nam ca ngu 擦日 ậm Bo nau ruou vang mực tươi trà xanh kho nước dừa Diên Cach lam Kim chi ba chỉ kho Cục Bảo cac mon banh mi ngon tôm cuộn rau củ bot xa xiu cach lam kem sua say thai làm bánh khoai lang hoa quả lam thit xao cu cai man ngao xào hành lá Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp Cach nau xoi mặn chè sen bún măng gà Su bim bim khoai lang lạc rang ớt cần thơ Bo viên toilet xao dau cove banh pho mai thom Lam banh kem cach nau canh ngao chè cùi bưởi đậu xanh kiwi trộn hạnh nhân canh dọc mùng cơm nhà tối nay cari tôm cháo sườn ngon phương pháp nấu ăn goi ga hoa thien ly Thịt ba chỉ phổ canh thap cam chân giò kho dứa boˋ kho nướng bánh banh my y thom ngon công nước chanh trái cây mứt Cà linh bánh mỳ cuộn tôm chiên o banh mi pho mai cach lam khoai tay tam bot chien trà táo bạc hà Trà táo bạc hà mát Thực phẩm tốt sườn non hầm khoai lang luộc Món ngon mùa hè ức gà mo ga công thức mì căn nướng món ngon chả đẫy món Hà Nội xưa món banh mi sandwich chè củ năng nước cốt dừa chè củ bạc hà cha quê