Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

rau củ chiên Bún ống chỉ độc đáo đất Thủ banh flan nấu trà quất lam lap xuong Láng Những điều không nên bỏ lỡ ở Việt xôi lá cẩm hầm bò trà i Xào heo hẠm sup dau ha lan dau hu cuon la ngon heo nướng phạm thị hương Banh mi xiu mai xúc xích pa tê mon êch La gu gà milo sốt sô cô la nước chấm cach lam com cuon cach lam goi cuon nam chay tôm tẩm dừa lam den giay nom bo cÃƒÆ chim rà Bánh trung thu rau câu tác dụng của ổi ca bong lau kho tieu Cháo cach lam mi xao bo cơm ngon bânh xèo gỏi hải sản thach cafe xoi khuc gà hấp muối com rang dua a chè chuối nấu khoai môn Lam rau cau Gà ngam sa ot kim chi dưa chuột món ăn ngày Tết Cầu Mống kích thước Tt cach lam ca sot chua cay 10 món Huế phổ biến ở Sài thành cách nấu lẩu kim chi cơm cháy cánh gà om tim xào thập cẩm canh sen ham ngon canh chua ca lóc Marshmallow tamales bún sườn non rau cu Cơm gà Đô gung mat ong To phu chả lá lốt tôm thịt miến xào thập cẩm Nấu giả cầy gió bông duoi heo ham dau den Ky Những món nghĩ đến là thèm trên phố thịt băm viên Nui sốt cà với thịt com nam ngon trứng sốt cà chua cach lam trung mũ phớt canh ớt chuông món ăn từ thịt gà Khử mùi hôi trong nhà mà không tốn tiền plan sữa tươi Kem tuoi bánh amaretti Mon xao ngon luoc rau muong ngon món salad ngô non bento ga thom ngon m ³ đào miến nấu lòng cháo gà nhân sâm canh dau hu he chay sưa bí ngô bánh donut chiên cùng 花生汤 banh phong cupcake giáng sinh ghe rang me my gÃƒÆ rang thạch rau câu dừa Tự làm thạch rau trái cay Dân chẠNấu nui ngon Mẹo xử lý thực phẩm sau Tết mặt trời s goi ngon cach lam thit heo chien cu sen salad vịt origami bánh phô mai sữa bữa cơm ngon Những mẹo tút tát giày dép cực hay cupcake ngon japanese cotton cheesecake