Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

cach lam banh almond cookies cach lam xoi boc thit bo mon ngon de lam canh ga nhoi thit sot nuoc mam bánh ú Bánh hành Hàn Quốc gió mùa Đông Bắc sườn sốt rau củ mi thit bo cơm cơm cuộn giấy bạc cá mặn chà cac mon vit thịt kho tầu 3 chanh ngam mat ong ngon nạm RÃƒÆ món bún mấm hot vi ham thuoc bac ngon thit ham thom mut vo cam sườn cốt lết rim mặn sẠn gà cuộn Cá chép sinh to dua va cu sen chiffon sau rieng Lò vi sóng vit quay bang chao Huỳnh sốt ketchup bí ngòi zucchini tom rang xôi đậu đen nấu tẠsốt mì trứng với cà chua bánh qui bơ trà đào đường phèn cach lam thanh tra ngam duong salad pho mai Khéo tay tỉa thiên nga từ táo cach lam bo xao dua chua bap cai thực phẩm màu tím hẠdonut nấm rơm xào Cháo lươn mon ăn viêt cha gio Tet gia cay thà i cach lam banh it tôm cuộn hành long ga xao cay ngon mon an tu dau phu mi xao thap cam ba rọi chiên Hương đồng nem chua rán sandwich trung công thức tôm bọc rau củ hấp chả rươi trứng sup rau cu giam can sushi cuộn trứng canh măng món tử vong cach lam tep kho rang top mo canh thịt bò nấu củ cải Đuối không em Banh mi kep Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng cách làm bánh bao tại nhà Bắc giỗ táo Hường Nguyễn Sinh tố chuối xoài xua thit heo tuoi Công dụng ít người biết về dầu ô liu dưa chuột tự chế kẹp tóc món cach lam kem bi đo miền Nam những món cá kho ngon Cá rô kho tộ canh khoai uop suon bo lam bo bia ngon chuyên Mứt dua củ sen bù Mát lạnh nước vối ngày nắng nóng Bí quyết hấp cá thơm ngon đùi gà xá xíu mì ý xào nghêu bò xào mướp đắng cach lam mon suon nieu dat chủ Banh Madeleine Cocktail lam banh pho mai ngon mẹo chọn thịt Bánh mì ngọt trà đen mon ngon nam ngon chuoi deo bo xao cay mỳ tôm xào bò Mẹo Vặt cac mon ngon tu qua sau bánh bèo chén nhân tôm cherry làm kem cach lam com nhoi tom món ăn tăng cường sinh lực tuần hoa tai đàng