Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

cách làm càng ghẹ rang muối Hạn Chè ngon bÃ Æ bÃ Æ lam banh tiramisu banh khúc bạch vị cà phê cách muối hành tím goi mien an lien Nấm rơm bánh chay tao pha thom ngon lam quay canh bí nấu khoai môn cách làm trứng gà chiên ngải cứu cách làm thịt heo phô mai que món ăn chơi món Hàn Trâm chè vải thạch đen quảng ngãi lau cách làm thịt kho Mềm Top Canh mướp đậu phộng mon cá nấm rán Bữa Tiệc så² ç ž hoc nâu ăn ngon banh trung pho mai ga nuong tra xanh canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi cach lam com rang lap xuong slow Cá thu sốt tỏi ớt cach hap com nguoi món ngon Sóc Trăng chao nam chay banh tet chuoi Ốc gai món quà của biển Phú Quốc món gà Cách nấu trà bí đao gà rang muối gà rang muối sup thit bo sua bap Cach lam hoanh thanh Bo ap chao ngon bánh trung thu ngon canh muop nêm cuốn cốm Hot gà quyển vở bông cải xào sò điệp kho ca loc TH ngày Tết máy sấy dua hau cách nấu cháo Nhớ cá trê đồng mứt vỏ cam chocolate com chien thaanh cua cua bien Nấu ăn bánh quy mặn sốt bơ bò lúc lắc mat ong công thức nướng cà pho mai mâm cỗ Tết lam m cá mắm món Trung Nghệ An Hằng MT mắm cá thu lam banh khong can lo nuong com bento AM THUC Công thức Chả Cá bánh bí ngô banh da bánh chuối khoai lang lão hóa tôm nướng bơ ca dia Chư Suon non nam xao sa ot lạc rang lạ miệng lại dễ làm từ nước dừa Bánh bí đỏ bọc tôm Phóng gi ² che to yen ngon ha cao nuong thom ngon hủ tiễu CÃƒÆ Kho nghe bun doc mung ngon quán ốc nui nấu tôm thịt cac loai khoai xôi khoai môn lam banh cong bông súng Việt đánh bóng bánh crepe may và cách lam khoai tay um De cach hap ga hanh tay nha dam Mươp salad dưa leo mè đen Cáu những lọ hoa độc đáo cách làm dồi chó tự chế MÓN KHO canh cáy tempura udon