Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

MON LAU bánh trứng gà salad bơ trứng chua ngọt chè lạc khoai môn thit lon rang muoi cach nau che sau rieng sua chua ngon bí ngòi nhồi xúc xích rán ca kho sung chip chip hap sa ot làm bánh táo chiên cach lam ech ham hat sen công thức gà kho cay sữa chua Chào lông dango spaghetti ca chua ga sot kiwi cheesecake trÃƒÆ xanh muối rang chân gà iphone phở bò hà nội mon goi rau cu cach lam ga nau ca moi công thức cơm nắm cá ngừ trang trí cho nhà đẹp Vừa thịt bò bọc pho mát trung quoc cà khoai goi ngu sac tra lipton ngon 5 cách dùng quả bơ cực hữu hiệu chất xơ rau quả chức năng hệ tiêu Tôm chua ngon đúng điệu Huế Thực phẩm giảm đau cổ họng bí đỏ làm bánh bánh bơ hạt dẻ cơm gà hội an sinh tố trái dừa Nhiệt Bún chả nem cua bể cho ngày đông Hà Nội canh ngót chè đậu đỏ yến mạch gỏi bưởi gỏi bưởi tôm thịt bưởi cách làm mứt mơ Thit nướng xôi đùi gà canh cà nghêu hoa hấp sả patê chất xoi nhoi thom ngon su hào cà rốt muối xổi Cún Khang Bò nướng củ hành thơm lừng cách lam che chuỗi dau cau trai dua Mon an vat Gọi ngó sen tôm thịt thịt heo xào ớt cach lam mut me cach lam cupcake vị kem pho mai chè sen vải thiều Món trái cây khô trái cây tươi thực phẩm nau xoi gac cháo Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò nuoc mo tuoi chủ nhân cuộc thi bánh cổ truyền cha tom ngon cách làm bánh nếp giia xao tom he phÃÅ cách làm salad rau củ súp cà chua trà n chà u trà xanh kem trai cay tuoi ngon Pad Thai chay thịt heo kho khô cach xao món um Lau ngon viêm họng tỏi nước muối cupcake sô cô la chà m xôi nướng cá viên xào hành mực Mực xào cà ri mận Bắc Bánh tráng trộn mận độc mam ruoc xao thit ngon đậu phộng rang muối món ăn vặt canh dưa leo nấu thịt heo bằm thực phẩm đổ bệnh rau trứng cá kho tau nấu súp Măng ca dau dau chien ngon chè ngon cơm trộn khoai dưa kiệu cach nau canh thịt gà chiên rim sữa tươi mien dong ca chien bún gạo xào đèn bánh kem canh thiên lý Go i điểm tâm sáng xoi ca ro ngon 膼岷璵 canh mọc nấu rau ngót làm đẹp phụ nữ Đông phương quả mon vit nuong xa xiu nấu canh ngao nem chiên giòn Cúm núm dân dã mà ngon quên sầu Bánh Kem